土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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小さなステップが大きな未来につながっている 

小さな一歩。

その一歩が、無意識と意識の世界をつないでいます。


どういうことかといいますと、
いつも見慣れた街を歩く時は、

なんにも意識しないで自然と同じ道を通ることができているはずです。

でも、その道も初めて通った時があったはずなのです。

初めての時は、
「ここを通ると何があり、角をまがるとここに出て・・・」
といったふうに、確認しながら歩いていたのです。


それが今では慣れたものです。


人との出会いも同じ部分があります。

恋愛に慣れていると感じている人は、
次の恋にも比較的楽に進める可能性が高いようです。

上手くいかなかった過去がある人は、
なぜか上手くいかなかった道を繰り返してしまいがちのようです。


無意識に、
いつものコンビニに寄って、
いつものお店で買い物をして、
いつもの風景、いつものお馴染み。

それが安心なときもあれば、
違う刺激が欲しい時もあるのですよね。


あなたは、あなたのままでいい。
人生は、刺激的に動く時と安心を求めるときがあります。

動きたいなと本心で思っているのに
後回しにしていると、後回し癖がつき、行動ができなくなります。

出来なかった自分を無理に納得させても、
後々、こんなはずではなかったなんてことになりかねません。


純粋なあなたに、素直に従うことが大切です。


  ★  ★


後悔すると、あなたは臆病になります。

そして、あなたの人生に最も素敵なことを
起こらせなくしてしまいます。


      by アイリーン・キャディ



  ★  ★


自分の物語を作っているのは自分なのですね。


  
 ★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!
うつ病や失恋、不倫。
恋愛、結婚がなかなかうまくいかない。
親子関係、人間関係の整理整頓。
大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。


感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2011/01/12 18:45|気楽のヒントTB:0CM:0
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