土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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福分けおすそ分けをしていく 

人間が守るべき四つの戒め

1.調子に乗らないこと
2.福分け、おすそ分けしていくこと
3.きまりにゆとりを持とう
4.とことんまで言わないこと


今日は、
2.福分け、おすそ分けをしていくこと。

「福」は「幸せ」のことですが、
幸せというものは全部これを受け取ってしまってはいけない、
独り占めをしてはいけない。

そうしないと、「福もし受け尽くさば、縁必ず孤ならん」

福の縁が孤立してみんなに行き渡らないというのです。

人生を癒す百歳の禅語人生を癒す百歳の禅語
(2008/04)
松原 泰道

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  ★  ★

幸せを分かち合うと、
幸せの数は、人間の数だけ増えていきます。


ケーキやリンゴのように形あるものではないので
分けたからといっても、小さくなったり減ったりはしないのです。

それどころか、小さな幸せを広げていくと、
ご縁がご縁を呼んで、

幸せは大きく広がっていくのです。

「そんなこと分かっているよ」と言われるような
当たり前のことなのですけど、
明るい言葉、楽しい言葉を意識して使ったり、
友達とより親睦が深まる言葉を使えているか、
振り返ってみようと思いました。


幸せを感じる人が増えたら、
それだけ世の中も良くなっていくのなら、
実践して、不況という言葉を世界から遠ざけたいですね。


あなたは、あなたのままでいぃ。
そのままの純粋さを広げて
明るく楽しい言葉を常に使えたらいいですね。

「心配」という言葉は、
「心を配る」と書きますね。

普段わたしたちが行っている心配は、
実は「心痛」なのだそうです。

何かを心配するたびに、
自分の心が痛むのです。


心配とは、こんな言葉なのかもしれません。

「お母さん、元気?
 なんにも用事はないんだけど、
 なんとなく声が聞きたくて電話しちゃった~」


人の間と書いて、人間。
間とは、距離のことかな。

「あいだ」を変換していたら
「愛だ」と出てきました。


今日も、心安らかに。

楽しいことを広げたいなぁ。

 ★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

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2010/09/06 16:05|素敵な言葉TB:0CM:0
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