土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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あなたの伝え方でいいのです。(ことば遊びの楽しみ方) 

 「わたしのなかではね。

 ゴミ捨てじゃないの。

 自分が買ってきたものだから、
 はじめはゴミじゃなかったし。。。

ゴミだって思ってたら、物がかわいそうでしょ。

 だから、どんな言葉がしっくりくるか、いろいろ考えたんです。


 それでね。


 ゴミを捨ててどうなるかって考えたの。


 捨てたら、部屋がきれいになって、
       気持ちよくて、
       すっきりして幸せな気持ちになるでしょ。


 そしたら、福の神がくるから、

 ゴミ捨て じゃなくて、

 福寄せ


   
           なの」


 なぁるほど。。。


ナナオくん


 ☆    ☆



しっくりこなければ、

自分の納得することばにすればいいわけです。



僕が、必ずクライアントさんに伝えることがあります。


それは、僕の発言がしっくりこなかったり、
     自分にあわないときは、


              違うといってくださいね。


もうひとつ、提案をするけれど、採用してもしなくても


              どっちでもいいよ。



                   ということです。


   
僕には僕の言葉の言い回しがあります。

極力、クライアントさんの言葉を使うようにはしていますが、

言葉の基本的な定義までを一時間の会話の中できっちりつかめないことは、

当然、双方にあります。


クライアントさんの表現の豊かさに教わることは多いです。

伝え方は、それぞれですよね。

あなたの言葉でいいのです。

あなたの伝え方でいいのです。



それが基本なんです。


   ☆   ☆



ゴミ捨てを十袋、

   なのか、

 福寄せを十袋

   なのか。。。


僕も、これからは、


 『毎日、福寄せ一袋』宣言!!!


自然とやる気と元気と、楽しい気持ちがあふれてきますね。




『土曜日の散歩道』
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2008/10/19 23:43|気楽のヒントTB:0CM:0
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