土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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夏と秋の交差点 

今日は、伊豆美神社にお参り。
早いもので、もう八月の半ばです。


神社の境内は、参道の両側にそびえ立つ木々が
風と人が通る小道を用意してくれていました。

鳥居をくぐる前にお辞儀。

祭壇で二礼二拍手一礼をし、祝詞をあげました。


僕は、神前でお祈りするのがとても好きです。



自意識が素直に善に向かうというか、
神様にお任せしているので、大丈夫と思えるからです。


そう。「なんとなくイイ気分」になる瞬間だからですね。


  ★  ★



もう一つ、夜の多摩川河川敷散歩も好きです。


蝉が集団で夜鳴きをしていますが、

静かに耳を澄ませると、足元の草むらで、

秋の虫が鳴き始めているのです。


マンションの砂場近くでは、

辺りの様子をうかがいながら、鈴虫が一匹、

羽根をこすり合わせて鳴いていました。


そうっと、そうっと近づいたら、
鈴虫も、そうっと、そうっと鳴いてみて、
ピタッと静かになりました。


感づかれました。残念。

自然と触れ合えるっていいですね。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

変化は常であり、自然なのです。

時期が来れば、花は咲き、実りの季節を迎えます。

そのプログラムは、小さな一粒の種に
全てシナリオとしてインプットされているのです。


人にも、プログラムされていることがあります。

大切なことは、そのプログラムを全うすることなのかもしれません。


人も自然界の一員なのですね。

自分に素直になって、
昨日を乗り越えた今日を祝福して、

安らかに、明日に向かいたいですね。


なんだかなぁ。

なんだか、お盆です。


おやすみなさいませ。


 ★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

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