土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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幸せの求め方 

幸せの求め方。


幸せになりたい。

その気持ちは、誰もが同じ。

ただ、行動は大きく違います。


結果。

うまく幸せが得られないとしたら。



発想と行動を変えるしかないのでしょうね。



出会いがない。


そう思っている方は、
無意識に、出会えないことを証明する行動をしています。

出会えない理由に、
周囲の環境を嘆いたり、
同性の友達との関係の居心地を語ったりしています。



うまくいかない。


そう伝えてくださる方は、
上手くいかなかったことに対する説明をしたがります。

一通り話し終わってすっきりすると、
そこで一休みしたりします。


次の出会いも、うまくいかないんだろうな。とか
次に出会うのに、しんどいなぁ。と呟いているかもしれません。


そうすると、次の恋愛までに3年休む。

なんてことになりがちです。


  ☆  ☆


あなたは、あなたのままでいい。

あなたの行きたい方向を見定めることが大切。
次は、幸せになっていいという自己承認。
次は、幸せになっちゃいけないという雑音を排除。

次は、どんどん会いにいく、プラスの行動エネルギー。


人は、案外、優しく親しみやすいです。

心の扉を少し開くだけでも、
希望の光に向かう勇気がわくはずです。

次への扉。壁のように固めないでくださいね。

心が重くなっていたら、しっかり心もデトックス。



記憶は、過去。

辛ければ、捨てること。



そっと応援しています。



  ★  ★

 
『土曜日の散歩道』


心に抱えた荷物。重くなる前に降ろしてください。
幸せになっていいのです。
幸せ、広げていきましょう。


  Mail:sanpo301@gmail.com

  http://form1.fc2.com/form/?id=421229
ホームページはこちらです。
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