土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

寝食を忘れるくらい熱中できるものを 

仕事でも恋愛でも趣味でもいいから、
何か寝食を忘れるくらい熱中できるものがあれば
心の病なんて忘れられるのに。。。


 ★  ★


どうすればいいでしょうね。


何かに熱中する姿を想像すると

誰かがどこかで、
スポーツや仕事などに打ち込んでいる様子を
頭に思い浮かべます。


例えば、
メジャーリーグのイチロー選手。

バッターボックスで構えている姿より、
陰でパットを素振りしているイメージ。


別のことでは、
芝居本番を控えた役者さん。

稽古場で、同じセリフに詰まっては、
何度も何度もやり直す。


そんなひたむきな努力をしている姿は素晴らしいです。


でもね、でも、たぶん、多くの人は、
そんなに熱中することを持たずに
生きているのではありませんか?


何かをすぐに見つけたい。
何か自分のよりどころとなるものが欲しい。

その気持ちは分かります。

ただ、そこへ向かうには、
今、できる、小さなことをやってみるしかないと思います。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

何かがあれば良いのにって思うと、
無いものねだりが始まっています。

肩書はいらない。
そのままでいい。

難しいことでなく、
誰かに見てもらう為でなく。


表現そのものが楽しいこと。
没頭できる感覚。


全ては、あなたの小さな勇気から始まります。

毎日、コツコツと続けることが一番あなたを輝かせます。

心に病名はいらないですよね。


メールありがとうございます。
そっと応援しています。


★  ★

 
『土曜日の散歩道』


心に抱えた荷物。重くなる前に降ろしてください。
幸せ、広げていきましょう。


  Mail:sanpo301@gmail.com

  http://form1.fc2.com/form/?id=421229
ホームページはこちらです。
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あちこち押してくださると僕が喜びます。
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2010/07/21 18:48|小さな勇気TB:0CM:0
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