土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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「人生に失敗がない人は、人生を失敗することになる」


              by 小田真嘉


  ★  ★


今日の空模様。

お昼は、なんだか遠くの空が曇っていました。
でも、近くの建物には、太陽が当たっていました。
と、思ったら、雲がのんびりと動いているようす。。。


僕は、よく失敗をします。

何度も何度も。

同じ失敗も重ねます。

それでもまた、ミスをしてしまいます。


こんな時はなんて言うのでしょう。


「ドンマイ」

ですかね。


先日、家に友達を呼んでお昼に
お好み焼きを焼いたときのこと。

関西人の僕は、これが得意料理の一つだと自負していたのですが、

撃沈してしまったのです。


なぜか。。。

水分が多くて、鉄板に生地をのせたら
具のキャベツと相まってイイ感じになるはずが、

すーーーっと、生地だけキャベツよりも
10センチ大きな円を作り始めたのです。


最近、たこ焼きばかり焼いていて、
水加減をうっかり間違えていたようです。


しょうがないので、広がった生地をそのまま焼いて
分厚いクレープのようになったところで、
内側に折りたたんで、ひっくり返しました。


(だからなんなの)


料理は、化学だから、きちんと材料を量ることが大切だと
母が言っていたのを思い出します。


  ★  ★


失敗って、自分の現状から飛び出す時によく起こりますよね。

スポースや勉強で、失敗したら?
練習してできるようになればいいのです。



失敗はドラマであり、
成功の途中経過であり、
痛みを伴うものであったり、
笑いの種でもあるでしょう。


失敗は、豊かさの現実化したものなのかもしれませんね。


あなたは、あなたのままでいい。
失敗に執着する必要はない。
それよりも大切なことは、どうなっていたいか。

今をありのままに受け止めて、
今から前を向いて歩こう。

(はい。わかりました)


今日も、何があってもなくっても。
小さな幸せに光をあてて。。。


★  ★

 
『土曜日の散歩道』


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2010/05/27 18:43|気楽のヒントTB:0CM:0
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