土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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もっともっと、感動したいです。 

トコトワの人生十カ条

1.あれこれ分析しません
2.不平を言いません
3.自分を他人に比較しません
4.他人が自分のために何かをしてくれるだろうと期待しません
5.周りに完全さを期待しません
6.知識のみ留意します
7.変化が常なることを受け入れます
8.問題は全て自分自身の中にあります
9.いつも自分自身でいます
10.いつも笑顔でいます


            by 岡田多母


   ★  ★



今日は珍しく、熱をだしてダウンぎみでした。


テレビをつけると、サッカーの日韓戦。


日本という国の代表を応援できるって嬉しいことですね。


もちろん勝ってほしいです。

いまの閉塞感漂う時代を背負いすぎないで
のびのびプレーして、
選手の動きひとつひとつで、
僕たちファンを魅了してもらいたいて思いました。


今日は負けたけれど、また次が来ます。

勝っても負けても、納得と充実が溢れてくるような
そんな日本代表でありますように。



   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

いつも自然体でいられたらいいですね。

わたしは、この程度なんですという大人しさとは違うものです。


もっともっと、こうありたいって、
ガツガツと欲望むき出しの時があったっていい。

それも自然体。正直な自己表現。

意識すればするほど難しいですよね。


★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

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2010/05/24 21:51|小さな勇気TB:0CM:2
コメント
お大事に~
ここにくるとホッとします♪~

熱大丈夫ですか?
ゆっくり休みなさいよ~!のサインですね
^^
あったかい生姜湯でも飲んで、ゆっくり
休んでくださいね。お大事に(^0^)
miyuki #-|2010/05/24(月) 22:40 [ 編集 ]
Re: お大事に~
ありがとうございます。

しょうが湯飲みました。


> ここにくるとホッとします♪~
>
> 熱大丈夫ですか?
> ゆっくり休みなさいよ~!のサインですね
> ^^
> あったかい生姜湯でも飲んで、ゆっくり
> 休んでくださいね。お大事に(^0^)
小松うる #-|2010/05/25(火) 22:23 [ 編集 ]
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