土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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四月に向けて 

三月もあっという間におしまいです。

明日からは、新しい月の始まり。


気分を新たに、
自分を成長させながら幸せを広げていきたいですね。


ところで、四月はどんなふうに過ごしたいですか?


ある方からのアドバイスをいただきましたので
少しシェアさせていただきます。


暦を読むというのでしょうか、
宇宙波動の測定結果だそうです。


  ★  ★


四月は、三月の影響が強く、
変化が起こりやすいそうです。


心理的な内面の安定が崩されやすい時期でもあり、
風が強いため、トラブル(火)が大きくなりがちだそうです。


外向きに無理をするより、
自分の内側に感じていることに素直でいてください。


共感できる人たちと、協力的な関係をつくり、
協調性の高い友人との信頼で、幸せな気持ちを広げていってください。



三月は、満月が二回ある月めぐりでした。
そのせいか、疲れが少し残っている方も多いのではないでしょうか。

四月は、じっくりと方向を確認してから動きましょう。


    ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の幸せを広げることからすべては始まります。

それは、自分だけの幸せを望むことではありません。
ただ、あなたが周囲の犠牲になってはいけないのですよ。


喜怒哀楽全部を包むのが「愛」
自然に笑えることが大切です。


あすは、神社についたち参り。

おやすみなさい。

★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

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