土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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時間と場所を広く見る 

辛さ、悲しみ、苦しみにとらわれたとき、

その気持ちにどっぷり浸かることは、

実はとても大切なことです。


そこから自分で立ち上がるためのレッスンだと意識してくださいね。


あなたの人生は、あなたが主人公。

今は、悲劇の場面ですが、

幸せへのクライマックスを作り上げるために必要な落差だでもありますからね。



「恋はいつでも初舞台」


             by 梅沢登美男

 ★  ★


失恋したばかりのあなたに、

かけてあげられる言葉はなかなか見つかりません。


他人が慰められるほど

薄っぺらいものではなかったと思いますから。。。



ただ、ひと言、いえるとしたら、


失恋も「愛」の形なのかもしれません。
そっと、優しく、自分を抱きしめてあげてください。

  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

素直になって喜怒哀楽を表現してください。

自分の心を偽る必要も、ごまかす必要もないでしょ。


ただ、心が静かになったときには、空を見上げよう。

あなたの可能性は、空より広い。

次の扉を開く準備は、始まっています。

深呼吸して。。。ね。


少し長い目で、次の幸せのために、

自分に優しく。
人に優しく。


メールありがとうございます。

応援しています。


  ★  ★

 
『土曜日の散歩道』


人間関係をラクにする、こころのほぐし屋です。
人生のペースメーカーとしてご活用ください。
あなたの幸せをどんどん広げていきましょう。

感想をいただけるとうれしいです。
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メールには、できる限りお返事しています。
(同じ人が毎日何日も質問するのは、ご遠慮くださいね)
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2010/03/16 19:35|気楽のヒントTB:0CM:0
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