土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

迷ったら、心地よいほうへ 

『迷ったら心地よいほうへ』

 
  とっても大切なことです。

  ああでもない、
  こうでもない、

           どうしよう…。


  悩んだり、迷ったときには、
  とりあえず、

  思い切ってどちらかを選ぶことをお勧めします。

  ケーキを選ぶときはどうでしょうか?

  チーズケーキとチョコレートケーキとモンブランなら…。


  どれを選んでも美味しいことには変わりないのです。

  少しは、他のケーキも味見したいですよね。

  人って、自分の居場所も欲しい、
       他も試してみたい、

       どっちも比べてみたい。
       どっちも欲しい。

  基本、欲張りに出来ているのです。


  どちらにしようか。。。と、ひとつ選ぶ…。

  迷うことも、楽しみのひとつなんですよね。

お花9


   ☆     ☆


  これが人生の問題だったらそうは行かないでしょうか?


  結構多いのは、

  選べないから悩み続けることなんです。

  たとえば、AとBで悩む。

  人生の岐路、
  Y字になった三叉路の真ん中です。

  道は二つ。
  どちらにいこうかと悩んでいるうちに、時間がたってしまいます。

  まっすぐ藪や草むらを進むという選択もありかもしれません。


  おいおいっ、て声をかけますよね。


  ☆   ☆


  目の前に見えている道が二つのようですが、

  人は同時に二つのことは考えられないようにできているのです。


  AとB…。

  Aを見たあと、Bに視点を移すから比べていることになります。
 


  ☆     ☆



 悩みや、迷いは、選んで次の場所に行かないと無くならないのです。


 悩んでいるときは、こころも選択を望んでいます。

 選ぶことは、瞬間であり、人生を大きく左右すると感じることもあるかも知れません。



 でもね、その時、

 間違った、失敗したと思っても、振り返るとその選択があるからこそ、


 今があり、未来があるのです。



 迷ったら、心地よいほうへ…。

 その道が、険しくても、希望と夢があるほうへ…。
 



合言葉は、 だいじょうぶ。


 毎日、コツコツ、笑顔笑顔で、大丈夫大丈夫。


 今日も明日も明後日も、

 行動するあなたに光が差し込みます。



『土曜日の散歩道』こころサポートルーム
メンタルコーチ。カウンセリング。
ご相談、ご予約は、こちらからです。
 http://positiko.web.fc2.com/contact.html

ホームページはこちらです。
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2008/10/02 22:59|気楽のヒントTB:0CM:1
コメント
迷ったら、やめてました!
昔は迷ったら、やめてました。
どっちかに決められないのは、どっちもそれ程魅力的じゃないから・・だと思って。

最近、無理にでもどっちかに決めてみることにしています。

あ~あっちにしておけば良かったなぁ・・・と思うこともありますけど(笑)
それは、こっちを選択したから分かったことで・・・

別に、一度選択したものに縛られる必要もなく、選択し直したって良い訳だし。

そんな風に考えられるようになってきましたよ☆
イェ~イv-218
White Bell #YrGnQh/o|2008/10/03(金) 12:48 [ 編集 ]
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