土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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幸せになる道を選ぶ 

◆幸せになる道を選ぶことです。


 幸せになるためにとっても大切なとがあります。


 不幸を手放すことです。

 自分をごまかさないことです。



 自分に嘘をついて、納得させようとしても、絶対に無理なんです。


 そのことは、説明がいりませんよね。


◆簡単なことではないのです。


 なぜなら、

  自分と向き合うには、

  とっても勇気がいるからです。



 自分と向き合う。

 自分を静かに見つめる。

 外見ではありません。


 こころの内(うち)です。

 そこに起きている感情であり、感性です。

 感受性が豊かでいてください。


 好き嫌いです。エゴともいわれます。


 
 そこにある。


 ハートにあります。


お花5


◆認めることからすべてが始まります。


 始まらなければ、どこかにたどり着くこともできませんよね。



 そのためには、手放すことを決めなければならない時もあります。


 手放すのは、


        悩み。
        苦しみ。
        怒り。
        混乱。
        批評。
        キャラクター。
        世間体。


        などなど。。。。。



◆本当に、よりよく豊かな気持ちを感じていたいですか?


 幸せは、

      愛と真理のなかにあります。


      欲とお金は必要です。


       その先にあるものは…。



◆だれも知らない。


       だから、今を重ねていくしかありませんよね。



       今、できることを、
       今、感じることを、
       今、思考から離れて、


       自分の中に、静かに。



       毎日、コツコツ、笑顔笑顔です。

       大丈夫。



◆あなたの応援団長は、あなた自身ですよ。




こころのフィードバックに来てください。
メンタルコーチです。カウンセリングを強化しています。
『土曜日の散歩道』です。
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ご相談、ご予約はこちらです。
http://positiko.web.fc2.com/contact.html


いつもありがとうございます。

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2008/09/23 10:13|気楽のヒントTB:0CM:0
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