土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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道が真っ直ぐ過ぎたら曲がりたくなる? 

ある場所に立っていたとして、

その道がどこまでもまっすぐだったら。。。


  ★  ★


その時々の気分で、行動が変化すると思うのです。


真っ直ぐどこまでも歩いて行くぞと思う時。

ちょっと周囲をキョロキョロと見渡して回り道を探したくなる時。


他にはどんな時があるでしょう?



伝えたいことは、一つ。


道を歩いているときは、
その瞬間に行動を決めていいということです。


もし、歩いていて不安になっているとしたら、
その場の行動とは違うところに気持ちが

ウロウロしているのかもしれません。


  ★  ★


道に独り。。。

あなたの行動は、あなたが決めるしかないですよね、
誰かに尋ねるにも、歩く。
何かを見つけるにも、歩く。
目標があれば、歩く。

なくても、歩いてみる。

もちろん、立ち止まってもいいのです。

その時、その時。

あなたは、あなたのままでいいのです。


心を自由に遊ばせてみてくださいね。

必要なことは、全ての価値観からの解放です。

あなたの行動で、誰も傷つかない。誰も傷つけない。

あなたの行動は、誰にも縛れない。誰も文句を言えない。

あなたの行動の基本は、愛であり、幸福の拡大であればいい。


  ★  ★

 
『土曜日の散歩道』


人間関係をラクにする、こころのほぐし屋です。
あなたの幸せをどんどん広げていきましょう。

感想をいただけるとうれしいです。
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2009/12/25 18:55|気楽のヒントTB:0CM:0
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