土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

死ぬときに後悔すること25 

『死ぬときに後悔すること25』
死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた
(2009/05/25)
大津 秀一

商品詳細を見る


  ★  ★

昨日の夜、テレビのスイッチを入れると、
人は死ぬときに何を後悔するのかという番組を
放送していました。

普段あまりテレビのスイッチを入れないのですが、
じっくりと落ち着いた構成の内容に終了まで見続け、
感じるものがありました。

著者の大津秀一先生は、
終末医療の現場に携わるなか、
間もなく死を迎えようとしている患者さんとの対話を通して
「生きるとは何なのだろうか?」と
問い続けてこられた方なのでしょう。

そして、この問いかけは、今を生きている全ての人に
当てはまります。

  ★  ★

『死ぬときに後悔すること25』
 1.健康を大切にしなかったこと  
 2.たばこを止めなかったこと  
 3.生前の意思を示さなかったこと  
 4.治療の意味を見失ってしまったこと 
 5.自分のやりたいことをやらなかったこと  
 6.夢をかなえられなかったこと  
 7.悪事に手を染めたこと 
 8.感情に振り回された一生を過ごしたこと  
 9.他人に優しくしなかったこと  
10.自分が一番と信じて疑わなかったこと
11.遺産をどうするかを決めなかったこと  
12.自分の葬儀を考えなかったこと  
13.故郷に帰らなかったこと  
14.美味しいものを食べておかなかったこと   
15.仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと  
16.行きたい場所に旅行しなかったこと
17.会いたい人に会っておかなかったこと  
18.記憶に残る恋愛をしなかったこと  
19.結婚をしなかったこと  
20.子供を育てなかったこと  
21.子供を結婚させなかったこと
22.自分の生きた証を残さなかったこと 
23.生と死の問題を乗り越えられなかったこと  
24.神仏の教えを知らなかったこと
25.愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと  

  ★  ★

後悔する時間は短い方がいいですよね。
してしまった後悔よりも、しなかった後悔は
だんだんと重くのしかかるそうです。

あなたが今、できることは何でしょうか?
僕が今、できることは何だろう?


あなたは、あなたのままでいい。
僕は、僕のままでいいのです。

何も足さない、何も引かない。
そのままで、今できることが必ずある。

幸せはあなたの内側から広がっていくものです。
まずは、自分の幸せのために、次に誰かの笑顔のために。。。

 
  ★  ★

よくメールを下さっている、
看護師さんたちのことを思い出しました。

いつもありがとうございます。


 ★  ★

 
『土曜日の散歩道』


人間関係をラクにする、こころのほぐし屋です。
あなたの幸せをどんどん広げていきましょう。

メールに感想をいただけるとうれしいです。
  sanpo301@gmail.com
  http://form1.fc2.com/form/?id=421229
ホームページはこちらです。
http://positiko.web.fc2.com/


あちこち押してくださると僕が喜びます。
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2009/11/16 19:52|小さな勇気TB:0CM:0
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