土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

報告。感謝。誓い。願い。第847回「お寺、神社へは行きますか?」 

神社の御利益を信じて行動すると、
神様がこころの支えになっていると気づくことがあります。


僕の場合は、ついたち詣りと、家の神棚への天津祝詞をあげること。


一日、十五日には、地元の神社に足を運びます。


そこで祝詞をあげて、感謝して帰ってきます。

信心して、確信を持って行動することは、
自身の幸せへの確信につながります。


なぜなら、継続できていることは、
誰でも、どんな場合でも
必ず成果をあげられるようになっているからです。


ここで大切なことは、ハードルを高くしないことです。
成果を百パーセント求めると、時間がかかります。

六十パーセントあればいい。

そう思えると、なんとなくいい兆しに沢山気づくことができるのです。


  ★  ★


作家の中谷彰宏さんが、書いてます。

神社でする三つのこと。


それは、報告、感謝、誓い。

(お願いや頼みごとをするのではないのですって。
僕はお願いもしています)


報告。こんないいことがありました。
感謝。おかげさまでありがとうございました。
誓い。こんなふうにしていきます。


願い。ですから、見守ってください。
繁栄。氏神様のご繁栄をお祈り申し上げます。
願い。そして、余禄をわたくしにいただけますように。


   ★  ★


必死になってはいけませんよ。
必ず死ぬと書きますから。


気楽に楽しく、なんとなくいい気分でいられますように。

素直に受け止めたほうが、
人生もまっすぐに幸せに向かいます。


  ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。
あなたの笑顔が人を救います。

鏡の前で、素直に笑ってみてください。

ニコッ。
寝る前に歯を磨いて。
布団に入ったら、楽しいことを思い出し笑いしましょう。

神様も楽しいところに集まります。

  ☆  ☆
 
こころのほぐし屋『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

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2009/11/10 23:35|幸せの法則TB:0CM:0
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