土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

今日一日は、奇跡の日 

当り前のことは、当り前だと考えるから当たり前。

今日、普通に目が覚めて、太陽の光を浴びたことは、奇跡なんです。


あなたが想像する宇宙。
あなたが想像する地球。
あなたが想像する日本。
あなたが想像する家庭。


全ては、あなたの中にあるんです。

あるからこそ、想像できるのです。

想像は無限大。
無限大の奇跡です。


   ☆   ☆


あなたがいなくなったら、誰が悲しむでしょうか。


あなたがいなくなったら。。。

友達の悲しむ顔が浮かぶ?
同僚の悲しむ顔が浮かぶ?
両親の悲しむ顔が浮かぶ?
親族の悲しむ顔が浮かぶ?


それよりも、なによりも、

あなたが悲しむでしょう。


あなたは、まだやり残したことがたくさんあるでしょう。


それが今すぐにはできなくても、

きっといつかやれる時が来るのです。


その日まで、照準をそこに当ててじっとチャンスをうかがっていてくださいね。


  ★  ★


今日は、今日というだけの奇跡です。


ただ、今がある。

それが奇跡。


あなたが存在していることが、奇跡。

目覚めることができたのは、奇跡。


当たり前のようで、当り前でない。


だから、今、あなたがどんなにつらくても、
あなたがどれだけ嘆き悲しむ状況にいても、

幸せに照準を絞っていてください。


あなたは、あなたのままでいい。

ただ、あなたが持つ、こころの豊かさを信じていてくださいね。


メールありがとうございます。


繋がるって、嬉しいです。


全ての出会いは、喜びの始まり。


   ★  ★


PS.今日は午前中、わが母校、日本カウンセラー学院で
ワークショップを開催させていただきました。


とっても勉強熱心で前向きな受講生さんのハートにふれることができました。

感謝があふれています。


では、今日、眠る前の五分間は、

こころ静かに、安らかになってから就寝しましょう。


明日は、明日。

おやすみなさい。


★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたのままでいいのです。
気楽にこころに散歩させてみましょう!!

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2009/09/05 23:48|素敵な言葉TB:0CM:2
コメント
はじめまして☆
毎日楽しみにブログを拝見させていただいております。
いつもやさしい言葉をありがとうございます。

本当にいつも心に栄養をもらっています。


すごく頑張って前に進みたいときも
心が立ち止まっているときも
こまつさんの文章が私を楽にしてくれます。
とても感謝しています。

これからもお体に気をつけて頑張ってください☆
私も夢に向かって頑張りますv-278

雫 #-|2009/09/06(日) 17:56 [ 編集 ]
雫さんへ、ありがとうございます。
ありがとうございます。

こちらこそ、こころの栄養をいただいています。
ありがとうございます。



コメントをいただいてたのに
うっかりお返事を忘れていました。

ごめんなさい。

小松ひろゆき #-|2009/09/18(金) 18:05 [ 編集 ]
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