土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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光を目指そう!! 

情報はネガティブに過剰に振れやすいものです。

ネガティブは、ポジティブの四倍の力があるとも言うそうです。
人は、平穏よりも起伏を好むものだと考えていてください。



起伏を好みますが、
成長するには努力がいると考えがちです。
幸せになるのにも条件が必要だと考えるのです。


だから、社会に流され、世間にまみれるのです。


それが普通だと思っていてください。

流され、まみれ、巻かれたとき、
うなだれて下を向くのではなく、
顔をあげてください。


光は必ず、あなたの頭上に差し込んでいますからね。


   ★  ★


八月二十六日から、十月二十六日までは、
吉兆大福を開くビッグチャンスだそうです。


ですから、落ち込んでも上を向く。

光の射しこむ方向を確認して
明るいほうへ進んでください。

慌てずに落ち着いて、行動を楽しみ、
小さな達成を楽しんでください。


いろんな障害や問題はあるでしょう。
その方がドラマチックです。

でもね、倒れそうになっても、膝をついても、
地面の砂をつかんで立ち上がればいいのです。


フォーカスするのは、あなたの希望。

あなたは、あなたに素直になればいいのです。
あなたは、あなたの夢を自分に語っているでしょうか?

あなたの一番の理解者は、あなた自身ですよ。

あなたは、あなたのままでいいのです。
あなたは、光り輝く存在なのです。


とにかく、ふた月、夢と希望と未来に、
光射す方向を目指して進みましょう。

出来ることひとつ。
出来たことひとつ。
重ねて確認して毎日を過ごしましょう。

僕もどんどん進んで行きます。

お互い応援しあいましょうね。


 ☆  ☆
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2009/08/30 22:24|素敵な言葉TB:0CM:0
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