土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

自分を掘り下げること 

今日は、プロフィール講座を受けてきました。

自分の経歴を掘り下げていく作業をするのですが、
なかなかうまくいきませんでした。


他人の相談に乗っているのに自分のこととなると
どうしてこうも難しいのだろうか。。。

そう思いました。


講座内容の詳細を書けませんが、
自分のプロフィールを第三者の視線で表現することで
「この人に相談をうけたい」とクライアントさんから
アクセスしてもらうことが目的ではあります。

自分の出来ることやキャラクターを明確にすることで
この人(こまっちゃん)はこんな人柄でこんな実績があるんですよと
お客さんにわかりやすく安心していただくことができるのです。


  ☆  ☆


そこに難しさがあるのは、
他人と異なった自分の強みや魅力を表現していくことなのです。


そう、誰もが心理カウンセラーとかメンタルコーチと名乗ることはできます。

それだけでは、差別化できずに他の人と同じになってしまうので
自分をどんどん掘り下げてさらけ出していくことが必要になるのです。


結局、時間はどんどん過ぎていくだけ。
満足できるプロフィールを書くことはできませんでした。


   ☆   ☆


休憩時間に、講師の浅野ヨシオさんが言ってくださいました。
たった1通で人を動かすメールの仕掛けたった1通で人を動かすメールの仕掛け
(2009/08/25)
浅野 ヨシオ

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「こまつさんは、こんなものじゃない。
 必ずあなたにしかできないことがあるはずなんです。
 そして、沢山の人に役に立つことができるものを持っているはずです。
 僕はとことんお付き合いしますからね。
 応援しますから、一緒に頑張りましょう!!!」


浅野ヨシオさんは、人情に篤い方です。

不覚にも、いえいえ、自然に涙がこぼれ落ちました。


まだまだ、僕は成長します。
まだまだ、僕が幸せにしたい人は沢山います。

仕事に疲れた三十代の社会人、OLさんのメンタルサポートを続けます。
そして、あなたは、あなたの持っている潜在的な能力を
素直に引き出せばいいだけなんですと伝えていきます。


その第一歩が、自分を信じてそのままで高い評価を自分に与えることなのだと思いました。


まだまだ、僕はこんなものじゃない。
ただただ、僕はこのままの自分を表現すればいいだけなんだ。

自分の潜在能力を堀下げていけばいいんだ。



そこから生まれたのでしようね。

何が?って、


「あなたはあなたのままでいい」というメッセージがです。



これからも同じことを繰り返し伝えていきます。


あなたは、あなたのままでいいのです。


僕は、続けていきます。

僕も僕のままでいい。
出来ることから幸せを広げていきましょう。


☆  ☆
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
sanpo301@gmail.com
ホームページはこちらです。
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いつも、ワンクリックありがとうございます。
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2009/08/09 00:16|自分自身のことTB:0CM:1
コメント
こまっちゃん!こんにちは!こまっちゃんのブログの文面から、こまっちゃんの「誠実で温かい、寄り添って応援しています」という内面が、とても感じられます。否定することなく、そのままを受け止めてくださる安心感から、沢山の方々がこまっちゃんに相談をされるのだと思います。十分、みなさんに魅力が伝わっていると思います。「あなたはあなたのままでいい」 とっても素敵な心強い魔法の言葉ですね!これからも頑張ってください。
ぷりん #-|2009/08/09(日) 09:19 [ 編集 ]
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