土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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思いっきり泣き笑いしてみたいですね。 

『笑うのも泣くのも』

笑うのも泣くのもガマンはいらない
アホほど笑おう
アホほど泣こう


            by てんつくマン



笑ったり泣いたり

泣いたり笑ったり

悲しんだり喜んだり

自分の感情をあふれさせていますか。


ささやかなことで、

思いっきり喜びをあふれさせられたら、
それが幸せの第一歩かもしれませんよ。


大人になってから、

いつの間にか、
自分の無邪気さを抑えたり
内面に必ず持ち合わせている純粋さを疑ったりしていませんでしたか?


幼児のように、
「夢ってなに」という問いに、はっきりと素直に答えを出せるでしょうか。。。



良かったら、一緒に、毎日五分だけでいいと思います。


漠然として、淡いくって、ふんわりとした夢を確認していきませんか。


   ☆  ☆

その夢は、頭の中に埋もれている宝箱みたいなものかもしれません。


詰まっているのは、できない理由だったりして。
あるいは、空っぽになっていたりして。


そんな宝箱でも、イメージできたとしたら、
夢を形にすることも可能なのです。


イメージを映像化する能力に行動力がつけばいいだけなのですから。



自分に向き合ことは、初めはしんどかったり、他人の視線が気になったりするでしょう。


でもね、夢にブレーキや制限は必要ありませんね。

自分にしか持てなてものです。

それぞれが大切に大切に扱って、
それぞれの優しさと愛が根底にあってこそ、

なにげない毎日に灯りがともるのだと思います。



   ☆  ☆


昨日は、佐藤伝ちゃんの朝食会でした。

Happywindyさんの初出版本の見本をを見せていただきました。
表紙と目次だけだったのですが、
恋愛本であり、詩集であり、盛りだくさんの内容のようです。


帯の推薦文を、グッドウィル博士に書いていただけるそうです。

あの、恋愛相談の大家がお勧めする本です。


七月末の発売がとっても楽しみです。


    ☆  ☆

今日も、こころの静寂とともにおやすみなさい。

   ☆  ☆
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

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2009/06/28 23:20|幸せのカケラTB:0CM:0
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