土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

愛と祝福 

昨日、

表参道の素敵な空間で、親友の結婚式がありました。


教会で、パイプオルガンと、女性のコーラス隊。
そして、参列者の歌声。



そのあと、披露宴は親族の方だけの出席でしたので、
友人と旧交を深めつつ、和やかな幸せに包まれていました。



家に帰ってから、今日の今まで、考えていたのは
その「幸福感」ということでした。


ずっと「幸福感」に包まれていた僕。

友達の結婚式であり、自分が主役でも何でもないのに、
幸せが心の内側からあふれているという事実。


いったいこれは、何なのでしょう?

結婚式を回想してみました。

花婿の入場。
花嫁と、お父様の入場。
賛美歌。
聖書。
指輪の交換。
口づけ。
結婚証明書への署名。
祝の言葉。

など。

一連の流れの中で、ずっと空間を支配していたのは、

愛と祝福なのです。

それは、みんなの心の根底にある
本質的な気持ちなのだと思います。


普段の日常生活でもずっとこんな
愛と祝福があふれた気持ちのままでいられたら。。。


とっても安らかで幸せですね。

心に何のブレーキもかからない気がします。


   ★   ★


祝福の中で、降りてきた言葉を書いて今日はおしまいにします。


「愛すること」を実践しよう。

愛されるべき存在であると自覚しよう。

もの事をいい方向に考えよう。

素敵な仲間をもとう。

間違いと失敗を恐れないようにしよう。

幸せと、光に向かって行動しよう。

希望を持ち続けよう。


これが、次の小冊子のテーマになりそうです。


今、ホームページと、プログのリニューアルを構想中ですが、
ゆっくり進させていきます。

楽しみです。


★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2009/05/11 22:35|素敵な言葉TB:0CM:0
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