土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

はじめましてのその先に 

ろくさんジロッ

誰かと初めて会う時、そのたった一度だけできる挨拶。

「はじめまして」


会ったとたんに、自分はこんな人ですよと見せて
相手と友好関係を築くことができるでしょうか?


難しいかもしれません。

だって、初対面なんですから、相手の氏素性もわかりませんからね。

どこまでも無警戒で無防備な人はきっといないと思います。


   ★  ★


そうなんですよ。
相手に対して少しは警戒していいのです。

初対面は、苦手で困るという方がいらっしゃいます。

警戒していいのですから、
苦手でいいんじゃないでしょうか?


実は、初対面からすぐに打ち解けることができる人は
珍しいのです。


それよりも、初めはゆっくりと知り合って、
警戒しながら触れ合っていくことが続けば、

いつか同じものを見て楽しみ、笑いあえる
共感性と信頼感が生まれてきます。


警戒は、相手に対するものというより、
自分の中にある防衛なのです。


何も、初めから期待しすぎず、
ゆっくりと歩んでいけばいいのです。



ゆっくりと出会った人は、
自然と和やかに付き合えるようになっています。


   ★   ★


恋愛とか、両親との関係も同じです。

急ぎ過ぎないことです。
離れ過ぎないことです。



大丈夫、あなたの愛は必ず伝わっています。


★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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