土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

【週刊 玄さんの命の玉手箱 vol.56】警察につかまったらどう? 


★ご注意。

 ここから下は、こまっちゃんの日々の日記とはちがいます。

 僕の活動は、目の前の人を大切に、自分の心に誠実に、
         日常の幸せに気づくことから喜びを見出すこと。


 玄さんの活動は、目の前の命を守る激しい活動。

 
 どちらも大切です。
転載させていただきます。

 以下玄さんのメルマガです。
    ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓
    ┃新┃宿┃駆┃け┃こ┃み┃寺┃
    ┗━┻┳┻┳┻┳┻┳┻┳┻┳┻┳━┳━┳━┳━┳━┓
       ┃玄┃さ┃ん┃の┃「┃命┃の┃玉┃手┃箱┃」┃
       ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛
                          ・━━━┓
                           vol.56
                          ┗━━━・
  ※このメルマガは、新宿駆け込み寺こと
   新宿救護センターの所長、玄秀盛が、
   センター存続のために発行するメルマガです。

┏━━┓
┃目次┗┓    
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・
  (1)玄さんの「玄理玄則」

  (2)泣いてもええねん・・・・・・新宿駆け込み寺24時
     ・警察につかまったらどう?
  (3)玄さんにまかしとき・・・・・玄さんのトラブル解決Q&A
     ・妹がその家を売ってお金にしようと言ってきます
  (4)編集後記
 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・


こんにちは。編集担当の佐々です。
先日のラジオJ-WAVEに玄所長が生出演。

http://www.j-wave.co.jp/original/platon/

初めてラジオで聞いて、このメルマガに行き当たった方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか?
所長と話をするだけで元気になる理由がわかりますよね。


また、ジャパンタイムスオンラインにも写真つきで紹介されています。

http://search.japantimes.co.jp/cgi-bin/fl20090328a1.html

ジャパンタイムス以外の外国メディアからも取材依頼が来るとか。
世界的にも珍しい取り組みなのだと言います。
ただ、ドイツには、玄所長と同じような活動をする人がいらっしゃるそうですよ。
どんな方なのか、ぜひ一度お会いしてみたい!

さて、今日は不況の中、仕事で悩んでいる人たちに向けたこんな言葉からです。



 ┏━┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┓
 ┃1┃ │玄│さ│ん│の│「│玄│理│玄│則│」│
 ┗━┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┛

  ※このコーナーでは、
   玄さんの心の中に秘められた哲学・名言を一行で紹介します。

<今週の玄理玄則>


「頭を下げることを覚える」

仕事の人間関係で相談に来る人で、
上司や客に頭を下げられないっていう奴は多い。

若い人は、実績もないくせに、頭を下げて
謙虚に教えを乞うことができない。

ある程度年がいくと、過去の実績が
邪魔で、自分より若い人間に頭が下げられない。

いったい「今の」自分に何ができると思ってるの? と思うよ。
まずは、自分の置かれた立場を客観的に理解することが必要なのにな。 

仕事というものは、かけがえのない知恵と経験を与えてくれるもの。
そんな貴重な機会を、プライドが邪魔して、
辞めたり、えり好みしていたらもったいない。

今の自分に欠けているものを素直に認め、
過去の栄光なんて捨てて、まっさらな気持ちで
頭を下げ、仕事を覚えていく。
必要とあらば、頭なんていくらでも下げたらええねん。

でも、そうやって積み重ねていった経験や知恵は、
今度こそ本当のプライドになる。
今はつらくても、
頭を下げ、汗をかいて、がむしゃらにやってみ。
上を目指すなら、それからでも全然遅くない。



 ┏━┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┓
 ┃2┃ │泣│い│て│も│え│え│ね│ん│
 ┗━┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┛

  ※このコーナーでは、
   玄さんが実際に受けた相談を紹介しています。


うちのランチタイムに、ぶらっとその男は現れた。

俺はその男を一目見てすぐに状況を悟った。

そいつはヤクザや。
しかも挙動不審のその態度から、そいつは追われてるんだろう。
かなりせっぱつまっているような目をしとった。

そこで、
ひとりで飯をかきこんでいるその男の隣に座って、
「兄ちゃん、どっから来たの?」と声をかけてみた。

すると、ほっとしたような目をして、
その男は自分の境遇を話しはじめた。
その男は、ある地方の大きな暴力団から逃げてきたという。
今度つかまったら、指の何本かを差し出さないと
許してくれないだろうと情けない顔をして話していた。

「どっかで何かを派手に壊して警察につかまったらどう?
服役でもしたら、公権力が守ってくれるやろ」
というと、その男は力なく笑って
「玄さんも、思い切ったこというなあ」と
言うと、ふらふらとカフェを出て行った。
相談ともいえない、ほんの数言の会話だった。

きっと、何かを話したかったんだろうな。
生存確認みたいなもんや。
そういう奴も、うちには時々来るよ。




 ┏━┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┳─┓
 ┃3┃ │玄│さ│ん│に│ま│か│し│と│き│
 ┗━┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┻─┛

  ※このコーナーでは、メルマガに寄せられた相談に玄さんが
   ビシッと答えます(救護センターではメール相談には応じていません)


┏────────────────────────────────┓

こんにちは。ご相談させてください。
私と母で長い間住んでいた母の名義の家があります。
ところが母が亡くなって、妹がその家を売ってお金にしようと
言ってきます。私が住んでいた家でもあるので、売りたくありません。
どうしたらいいでしょう。

┗────────────────────────────────┛

法律問題については、弁護士の領域なので、メルマガで
何かお答えできる立場にはない。

ただ、一般的に言えるのは、法廷に持ち込むことはお金も、時間もかかって、
結局、感情的にはしこりを残すことが多い。

家を売りたくないのなら、妹の持分を買い取るとか、
俺なら、なるべく争わない方法を考える。

親族だからといって情に訴えたり、
自分の気持ちを推し量ってくれると思わんほうがいい。
姉妹だって他人。姉妹にだって生活がある。

家族でも、情とは切り離して考え、
金銭の問題として片付ける冷静な判断力を持つことを
おすすめする。



※このコーナーではみなさんからの相談、質問を受け付けています。
 どしどしメールをお寄せください。
 ogi@tensaikojo.com


 ┏━┳─┳─┳─┳─┳─┓
 ┃4┃ │編│集│後│記│
 ┗━┻─┻─┻─┻─┻─┛

ある心理学者によると、最近の若い人の中には、明るい自分を理想とするあまり、
しっかり悩むことすらできない人が増えているのだそうです。

そう聞くと、明るかった子が突然殺傷事件を起こすケースが納得できますよね。
がまんしすぎて、パンパンになっても、それを吐き出すことができないと、
どこかで爆発してしまいます。

そんなときには、ぜひ救護センターにご連絡ください。

http://www.jsma.jp/

それでは来週もお楽しみに。


┏━━━━┓
┃お願い ┗┓    
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・

  ◆新宿救護センターでは、運営状況をみなさんに公開しています◆

  http://www.jsma.jp/

  現在、新宿駆けこみ寺では、毎月100万の経費がかかっています。
  ところが、相談料ではそのうちわずか20万しかまかなえていません。

  メルマガ読者のみなさんからお寄せいただいた寄付金が、
  センター存続につながります。

  【三菱東京UFJ銀行 西新宿支店 普通 4928651】
  【名義:NPO法人 日本ソーシャル・マイノリティ協会 代表 玄秀盛】

  以上の口座までお振込みいただければ幸いです。

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・


今週のメルマガはいかがでしたか?
みなさんからの相談、質問を受け付けています。

ogi@tensaikojo.com

どしどしメールをお寄せください。
それでは来週までみなさん元気におすごしください!



┏┿━━・・・ 
╂┘
┃  発行者 : NPO法人日本ソーシャル・マイノリティ協会
・         新宿救護センター

   ◆ 新宿救護センターHP→ http://jsma.jp/020/index.php

   ◆ 新宿救護センターでは、どんな相談でもお待ちしております!・
     電話受付 : 03-5291-5720                ・
     メール受付 : info@jsma.jp               ┃
    (ただし、メールでのご相談は受け付けておりません)     ┃
                                  ┃
   ◆購読・一発解除はこちらから                 ┃
    http://archive.mag2.com/0000258893/index.html      
                                 ┌╂
                            ・・・━━┿┛


 
2009/04/10 17:55|玄秀盛さんTB:0CM:0
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