土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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お日さまとたわむれる。 

昨日は、会社を半日休んで散歩しました。

(僕は、平日サラリーマンをしながら
 スクールカウンセラーやコーチを続けて6年たちます)

気がついたらもう三月半ばを過ぎているのですね。

暖かいはずです。
日差しが当たるところにいると、
なんだが自分が木になったみたいに
腕を広げて日向ぼっこしながら葉っぱを広げてみたい気分です。

昔、灰谷健次郎さんのエッセイ集に
あった、小さな子どもの言葉を思い出しました。

外から帰ってきた子が、
お母さんの所まで凧のようになって走ってきて言うのです。

「ママっ、おひさま抱っこしてきたよ~」


なんか、その文章から温もりが伝わってきたのを思い出しました。


   ★  ★


そろそろ桜の開花時期も気になりだします。

街を歩いて花に目が行く人は、
無意識に美しいものを探しているんです。
楽しいこと幸せなことにも自然に目が行くはずです。


今日は、何を楽しみましょうかね。。。


 ★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたのままでいいのです。
自分の希望をしっかり言葉にしてみませんか。
こころに散歩させて、日々を楽しんで。。。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2009/03/19 08:15|自分自身のことTB:0CM:0
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