土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

道はうしろに出来ている 

ご相談をうけました。

「いいことだなぁ、やってみよう。
そう思っていろんなことをはじめるんですけれど、

全部途中で止まってしまうんです。

計画性がないというか、
そもそも一体、何のために初めたんだっけ?

そう思うと、漠然と不安になったり、焦ったりして、
全部投げ出してしまいます。

あとには、疲労と後悔が残ってしまうんです」

さくら

  ★  ★


よかったら、出来たことを確認してみてください。

何かを始めるときに、
「これいいな」って
行動に移せたんですよね。


途中下車の電車の旅をイメージすれば
楽しいと思いませんか?


窓から見える景色に見とれ、
ふと、気が向いた駅に降り立つ。。。


   ★   ★


何のために始めたのかは、
動き始めたあなたには、
必要ないのかもしれませんよね。


それよりも、今ここのあなたが、

気づいたことを大切にして
次のアクションを起こしてみては?



   ★   ★


人生の目的は、ゴールや到達点があるのではなくて

旅そのものだそうです。



   ★   ★



あなたのたどってきたものは、
振り返れば思い出の小道。。。


今から進むところには、まだ道は見えないのかもしれない。

ただ、不安と希望が隣り合わせて遊んでいる。。。


楽しめるのは、今、今、今。。。

疲労と後悔なんて、
抱えるより置いていきましょう。


深く考え込まないでくださいね。
応援しています。

   ★   ★

 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたのままでいいのです。
気楽にこころに散歩させてみましょう!!

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
sanpo301@gmail.com

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2009/03/03 08:34|気楽のヒントTB:0CM:0
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