土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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太陽の輝く時間におもうこと。 

早朝の、日の出の光が、黄金色をして輝いていました。

電車を待つホームで、
電車の窓から眺める町の屋根の上で、

キラキラとした光が、空から射していました。


  ★   ★

少しずつ寒くなります。
でも、
少しずつ日照時間は長くなります。

冬が始まるときに、
春も準備し始めているということでしょうか。

自然のルールはとっても奥深いですね。

  ★   ★

逆に、夕暮れの20分も茜色というのでしょうか、
雲と太陽の造形美に溢れた
たたずまいを見せてくれます。


映画業界では、この時間をマジックアワーといい、
太陽が地平線に隠れてから
日光が完全に消えてなくなるまでの
夕暮れ時の約20分が、
最も美しく空が映えると言われているそうです。


子供のころ、いっぱい遊んでは、
夕暮れの美しさに見とれてました。
鼻水たらしながら、河川敷で立ち止まる。。。

日が沈んだあと、一瞬で真っ暗になるので
急に寂しくなって走って家に帰ったことを思い出します。


  ★  ★


太陽の輝き。

太陽は、自分の輝いている姿を見ていないのです。

光源は、自分の光をみることができない。

あなたの輝き。。。

あなたは、自分が輝いていることを、
      知らないのかもしれません。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。


  ★  ★


 
『土曜日の散歩道』
あるがままになるがままに。
気楽にこころに散歩させてみましょう!!

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