土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

考え方や行動のパターンを知る 

人が生活していると

普通だと思っていても、様々なパターンを持つようになります。

パターンとは、簡単にいえば習慣です。


今まで考えていたことに慣れ親しんで
同じ傾向のことを自然と考えてしまうのです。


幸せなことを考えているときは、どんどん幸せになります。

でも、不幸なことばかり考える習慣が身についていたら。。。


なかなか幸せになれません。

なぜなら、習慣が、「不幸」を選んで慣れ親しんでいるからです。


そんな怖いこと、、、、

本当にあるのです。


だから、一日のどこかで、自分を幸せにする時間を作り出すこと。


  ☆  ☆


あなたは、あなたのままでいい。

ナルシストになりなさい。

他人がどう思っていようが、
何を行ってこようが関係ないのです。

あなたの人生は、あなただけのものです。

「他人にどう思われるだろうか?」と考えていること自体
良くない習慣です。


花を見てください。

花は、隣同士で自己主張しますが、ぶつかり合うことはありません。


それぞれがそれぞれの場所に、美しく咲いています。

そして、隣同士が、お互いの美しさを強化しているのです。


誰かと比較して優劣をつけなければ、悩む必要もないのです。


しっかりと、自分と向き合ってくださいね。

そっと応援していますね。


 ★  ★



日本て、素晴らしい。日本て、美しい。
人も大地も。

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
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※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
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2011/07/12 18:35|気楽のヒントTB:0CM:0
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