土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

真に感謝する方法 

最近、ボランティア精神の高い人が多い気がしています。

震災から3カ月たっても、

「自分が何をしたらいいんだろう?」
「努力もしないで普通に恵まれた生活していいのかな?」


などなど、感じたことをメールしてくださる方が
いらっしゃいます。


今の生活を、真に感謝していない自分に
疑問を持たれているのかもしれません。


こんなに感謝が薄いままでいいのでしょうか?

そんなこと考えたのかもしれません。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

素朴な疑問を持てたことが素晴らしいと思います。

もし、真に感謝したいのなら、
小さな命を見つめて欲しい。


手のひらに乗る、てんとう虫。
こちょこちょ足を動かしながら飛ぶタイミングを計っています。


スーパーで買ってきた食材。
命を丸ごと「いただきます」


自分の心臓。
止めようと意識しても、トクトクトクトク動いています。


人の想像は自由自在。
想像するから、創造できる。



そう。

自分が自分らしく生きたとき、
自然と感謝があふれてきます。


きっと、それが、

真の感謝なのかもしれませんね。



答えは、一人一人違っていいと思いますよ。

考えすぎないでくださいね。



そっと応援しています。

応援ありがとうございます。

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※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。



 
2011/06/13 19:32|気楽のヒントTB:0CM:0
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