土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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盛り上がること好きですか? 

元気なこと好きですか?

盛り上がること好きですか?


そういえば、
話は全く変わりますが、

アントニオ猪木さん、
東北の非難に行っても一貫していますね。


「元気ですか~」って、訪ねて、

初対面でも、
気合いのビンタを入れてもらいたくて、
猪木さんの前に列ができます。


そして、ひとり一人に、
「バチンッ」て、音にびっくりするくらい響くビンタ。


  ★  ★


ある方の好きなシーンを訪ねたとき、

サッカー場でのゴールシーンという答えが返ってきました。

ゴールに感動したり喜んだりすることがも好きなのですが、

何よりも、誰かれなく、隣同士、会場全体で

ゴールに「ウォーーーーッ」て盛り上がることが

だーーい好き。

だそうなのです。


(うんうん。わかる。わかる。)


ここからが大切です。


その盛り上がった気持ち。

すぐに思い出して、
会話も盛り上がれますよね。


その勢いを、普段の活動に生かすのです。

これを、ドラえもんの4次元ポケットから出てきた道具にたとえて


『どこでもゴール』と名付けましょう。


この道具目には見えませんが
いつでも使えます。


いつでも、瞬間的に

「ゴーーーーール!」

で、躊躇なく、苦手なことを克服していきます。


苦手な上司の前に行ったら、

「ゴーーーーール!」

苦手な勉強中に、

「ゴーーーーール!」

告白前に、

「ゴーーーーール!」


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分らしさは、感動や喜びのなかにあります。

否定的な文章で表現されることが
自分らしさだなんて、

ありえないんですよ。


そう。

否定的な言葉は、単なる錯覚思い違いです。


だから、そのままでいい。
そのまま、可愛らしさを表現していこう!!!

そっと応援しています。





★  ★
がんばろう日本!
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!
他人に優しすぎて、自分に厳しすぎて、
なかなか幸せをつかめていない人を応援しています。

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2011/04/18 18:45|幸せ∞幸せTB:0CM:0
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