土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

独り、と、孤独は違う 

独りで立ち上がると決めた途端に、

心の復興は始まっている。


孤独に打ちひしがれているとしたら、

まだもう少し休む必要がある。


孤独感を感じてはいけないのではない。

孤独を感じたことがあるから、
人にやさしくできるのだから。


もしかしたら
いつも安心や安住の地を求めて歩き続けるのが
人生なのかも知れません。


でも、人は、安心と安住を手に入れたとき、
そこに物足りなさを感じるのです。


物足りなくなると、安心は不安に変わります。

心が「このままでいいのだろうか?」と問いを持つからです。


そして、また、日常という旅をするのです。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

今を心に刻んで、一人の人として生きているのだから。

独りでいることに確信を持てた時、
よりいっそう、他の誰かを尊敬できる。

他人を尊敬できた時、
独りではない、誰かが傍に居てくれていることに
感謝が深まる。


そして、独りでいても、誰とでもつながっていると
確信できるのだと思います。


だから、今、今しか生きられないことを
もう一度、確認していたいと思います。


メールありがとうございます。


PS.

募金箱に、小銭を入れた時、
ボトッ、と落ちる音と
ズシッ、と重みのある響きを耳にします。


ひとり一人は、無力なように思うけれど
ひとり一人の、微力が積み重なれば

どこにいても誰とでも繋がれると理解できました。

無力ではなく、微力であり、

計り知れない潜在能力を持っているのですね。


  
  
★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!
他人に優しすぎて、自分に厳しすぎて、
なかなか幸せをつかめていない人を応援しています。

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2011/03/21 23:04|小さな勇気TB:0CM:0
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