土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

静かに、涼やかに、開かれていく 

我々は、ただ生き残り、

永生きするためにここにいるのではない。

あらゆる局面から人生を生き、知るためにここにいる。

そしてまた、人生の豊かさと多様性を知るためにここにいるのだ。


多面的に生き、すべての可能性を探求し、

どんな挑戦にもひるまずに立ち向かい、

それを歓迎し、必要な時に立ち上がれば

人生は炎となり、開花するのだ。


        by バクワン・シュリ・ラジニシ

  ★  ★


力強さというのは、ギュッと握ったこぶしを開いたときにわかる。


握ったままが、常であれば、
それはただ、力の加減もしらない状態。
不器用なままの状態。


握ったこぶしを、開いたり閉じたりして

無意識に自然に手を自由に使えている時、
あらゆることができる。

そのために、手の使用方法は知らなくてもいい。

自然であるということは、そんな静かで普通のこと。

それをいざ、頭で考えてマニュアル化しようとするから複雑になる。


あなたは、あなたのままでいい。

自然でいればいい。

静かに感じていればいい。

そよ風が肌にふれる心地よさを。

毎日のどこかで、静かだけれど確実な鼓動が刻んでいる優しいリズムを。


そのまま。ありのまま。静けさの向こうに。。。


★  ★
 
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!
他人に優しすぎて、自分に厳しすぎて、
なかなか幸せをつかめていない人を応援しています。

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2011/02/18 18:32|小さな勇気TB:0CM:0
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