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土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

楽しそうってことを探してみよう 

「そうだよ、やってみようよ!
 今から。
 できることから。
初めの一歩を」


僕たちは、何かをしたいと、
いつも思っている。


ただひとつのことに、
とことんコツコツ取り組むことも良い。

いろんなことを
どんどんアレだコレだと
散らかすようにやってみても良い。

どんな自分にも、OKをだして
いろんなところでいろんなことをすれば良い。

とっても素晴らしい心
「可能性」を秘めた心をオープンにして。

今を生きよう。
未来の幸せに向かって。

  ★  ★


あなたはあなたのままでいい。

やっておけば良かった、と後悔しないように
自分のフットワークは軽くしておこう。

きっと何かが待っている
そう信じていい。

新しい体験
新しい世界
新しいひらめき
新しい自分

じつは、

生まれた時から持っていた
魂の輝きに触れること。

楽しく試して淡々と
駅の改札をピッと通るくらい自然体で進もう。

いつもと同じ一日を
いつもより少し前向きな自分で過ごそう。

そんなあなたを
そっと応援しています。

 ★  ★

no,86  of  next1000 

自然体カウンセリング、自分らしさコーチング
『土曜日の散歩道』

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

自分を振り返る時間と人生の方向づけを提供しています。
日常と違う場所で心の栄養補給をしてみませんか。

お客様は、女性が多いですが
20代~50代の女性、男性が幅広く来られています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

★新ホームページできました★
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ホームページはこちらです。
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2018/11/19 08:00|未分類TB:0CM:0

良い子をやめても悪い子にはらない 

「○○さんは良い人ね」

そう言われたとき、
なんだか軽く扱われていると感じたり
真面目で窮屈な感じがしたり
自分ばかり苦しくなっていると感じたら

良い子、良い人をやめてみるのもありだと思うのです。

その人は、良い人をやめたからと言って
悪い人になるとは思えないから。

悪い人ではなく、正直な人になるのだと思うからです。

 ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

正直でいいのです。
素直でいいのです。

人に合わせてばかりの良い子では
自分が自分らしくなくなるから。

大空に向かって背伸びして
「あぁーーーーーっ」て叫んで
そして、
「青春だーーーーーっ」

とか、わけの分からない叫びでもいいんだと思います。

もやもやした気持ちがあるってことを
まず自分が知ってあげよう。

そして自分に優しくしてあげよう。

なぜなら、素直で優しいあなたが
愛に満たされて余裕が持ててくると

周囲に本当の優しさを配るようになるから。

苦しみとなるなら
「良い子」という殻を脱ぎ捨てましょう。

それでいいんだよ、きっと。


 ★  ★

no,85  of  next1000 

自然体カウンセリング、自分らしさコーチング
『土曜日の散歩道』

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あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
自分を振り返る時間と人生の方向づけを提供しています。
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2018/11/16 08:03|アダルトチルドレンTB:0CM:0

ただ一つの義務、ただ一つの幸せ 

人生にはただ一つの義務しかない。
 それは愛することと学ぶことだ。

 人生にはただ一つの幸せしかない
 それは愛することと知ることだ。
 
       By テイヤールド・シャルダン

 ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

愛すること。
自分を愛する。
両親、兄弟を愛する。
身近な人と愛を持って接する。

難しければ、少し心の距離をとる。
どうしてもだめなら、ダメだと思う気持ちを許す。

そして、
愛するため、知るために、行動し続ける。

そんな自分でいたいです。
そして、
笑っていよう。微笑んでいよう。
そう思いました。

 ★  ★

no,84  of  next1000 

自然体カウンセリング、自分らしさコーチング
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2018/11/15 08:00|TB:0CM:0

泣きたいときには泣こう 

笑いたいときには声を出して笑ってください。
怒っているときこそ怒りを飲み込まないほうが良いのです。
泣きたいときには涙を流してください。
楽しいときには楽しい瞬間にハマってください。

笑ってはいけない場面なんて、
葬式の時や大晦日のダウンタウン位です。

怒り、特に吐き出せなかった怒りは
身体の中をグルグルと動き回って増幅します。
あなたの心身に毒として貯まる前に、
「腹立ったよね」と自分に同意してあげましょう。

涙は正直です。
何だか分からないときにあふれてくる涙は
そのまま流してあげましょう。
意味を探る必要はありません。
ただそのまま、流してあげましょう。

  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

喜怒哀楽。

全てあって、あなたらしい。
全てを表現して、発散することを意識する。

社会人として、TPOはわきまえる必要かありますが
大人だって、我儘言っていいのだと、
自分の心には、喜怒哀楽を認めてあげましょう。

ちょっと気楽に。
そっと応援しています。

幸せの始まりは小さな一歩から。
あなたの幸せを、そっと応援しています。


 ★  ★

no,83  of  next1000 

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2018/11/14 08:00|未分類TB:0CM:0

心は明るいことを選びたがっています 

人の心の裏読みをしても、良いことはないのです。
そこに「裏」と書いてあるように、
素直さや、明るさがないからです。

裏ではなくて、表面から伝わってくることに
素直に対応していれば楽になるのです。

それを、周囲の人は自分のことをどう思っているのだろうか
と考え始めると、
自分の心が見えない他人の心理に揺さぶられてしまうのです。

他人が思ってもいないような自分への妄想を膨らませて
混乱を自分に招く。

結果、不安と緊張と恐れが生まれてしまうのです。

実は、
心は、光を好む。
心は、真っ直ぐを好む。
心は、今輝いている。
心は、はしゃぎたがっている。
心は、楽しい方へ向かう。

もし、あなたが今、不安を抱えているのなら、
そこに焦点をあてない、人の心の裏読みをしないことが大切です。

  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

選択する権利は、みんなにある。
何を選ぶか、何を学ぶか、何をつかむか。

どうせなら、
明るいこと、好きなこと、美しいこと、楽しいこと、
選んで、暮らしてゆきたいですね。


出会いは喜びの始まり。
みんな周囲と仲良く過ごしたいのだとしたら
あなたができることは、
裏読みせずに、明るい表を選ぶこと。

ちょっと気楽に。
そっと応援しています。

幸せの始まりは小さな一歩から。

あなたの幸せを、そっと応援しています。


 ★  ★

no,82  of  next1000 

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2018/11/13 08:00|小さな勇気TB:0CM:0

今日良かったこと3つ 

一日の終わりに
今日あった出来事から
良かったこと
嬉しかったこと
楽しかったこと

を3つ口に出してから寝ると良いと言われています。

3つ以上あっても3つまでにして
1つしかないと思ったら
「朝起きたことが良かった」などの
日常のほんの小さないつものことをおしゃべりする。。。

ひと言だけ良かったと言うのもOKですけれど
どんな気持ちになったのか、
何が良かったのかを
少し詳しく自分が話すことで
一日の終わりを気持ち良い出来事で終わらせることができます。

これの素晴らしいところは、
自分の気持ちを快適なところへ運んでくれること。

そして、無意識が
人生を自分の好きなところへと導くようになることだそうです。


★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

自分の嬉しい楽しい大好きを知ることは大切です。

夜寝る前に、
自分が自分に良かったことを伝えることで
あなたは、あなたが心地よいと感じた気持ちで
一日を終えることができ、
次の日の目覚めも心地よかったことの延長で始まるのです。

幸せの始まりは小さな一歩から。

あなたの幸せを、そっと応援しています。


 ★  ★

no,81  of  next1000 

少し忙しかったので僕の頭の中がグルグルしていたのですが
日曜日のポカポカ陽気にジョギングしたら
身体に溜まっていた何かがスッキリ浄化されたみたいに
走った疲れが気持ちよかったです。


☆お客様の声
自分が大切にしたいことが、「物」ではなくて
「感情」だったと気が付きました。
お金の心配ばかりしていましたが
日々の出来事の中で楽しむことの大切さを
お金が支えてくれているのだと知りました。
少し自分のルールを緩めてあげられた感じです。

 ★   ★

自然体カウンセリング、自分らしさコーチング
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2018/11/12 08:39|幸せのカケラTB:0CM:0

自分を大切にしてあげる 

悩みのない人はいない。

だから自分にも悩みがあるのだろう。
けれど、ちょっと苦しすぎる。
普通に過ごしていることが、これで良いのだろうかと
考えてしまう位なんだもの。

そんな20代、30代を過ごしてきたとき
その悩みの多くは、
囚われた価値観のせいだったと分かるようになって、
少しずつ悩みが軽くなっていったことを覚えています。

親や友達に相談しても、
「いつまで同じこと言っているの」
「もういい加減にしなさい」
「他人に期待しすぎるから」
「自分の勇気がないからでしょう」
そんな言葉が返ってくると思い、
相談なんてできなかった。

本当に必要だったことは、
自分はダメだと思わないこと。
自分だって凄いんだと見せようとしないこと。
仕事や他人のことを優先して自分を犠牲者にしないこと。
完璧主義をやめること。
白黒決着を付けないこと。

ただ、自分を緩めること。
自分を許して、他人と少し心の距離を離すこと。

独りで立つ。孤独を自分で癒す方法を見つけること。


★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

小さな喜びを自分に。
小さな愛を自分に。
小さな温もりを自分に。

苦しみを手放すこと。
自分のわがままを許すこと。

優しく優しく、毛布にくるまってね。

 ★  ★

no,80  of  next1000 (通算、2063)

また暖かくなった感じ。
この季節の変わり目の天気の揺らぎを
そのまま受け止めています。
天気が話のネタになって良いですね。

☆お客様の声
ごちゃごちゃとなっていた心の中を
ふわっとほどいてもらった様な気がしました。
目の前に明るい広場が広がっているような感覚です。


お客様の年齢層は、
20代~30代女性が多い傾向ですが

人生の幸せな方向を確認するために
20代~50代の女性、男性が広く来られています。

幸せになる準備ができる場所なのだと思います。

 ★   ★

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気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

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2018/11/08 08:00|アダルトチルドレンTB:0CM:0

アダルトチルドレン 認めることから幸せを始める 

アダルトチルドレンとは、何だろうか?
自分はアダルトチルドレンなのだろうか?

そう問いかけて、今の「生きづらさ」を
幼少期から続く親子関係に困難さが付きまとっていると
自覚するなら、

あぁ、自分はアダルトチルドレンだったのか。
と認めることで、
不安定な気持ちの落ち着く所を決めることは
精神的には良いことだと考えてください。

誰もがみんな親とは仲良くなりたいけれど、
大人になっても親と親密で良好な関係を
作りたいけれど、

今はそれが出来ていないことも
「苦しいよね。辛いよね」と自分に伝えてあげること。

そして、そんな気持ちを抱えながら
仕事や家事、育児などを良く頑張っているよね。

自分が自分に常に語り続けることで
自分をいたわるのです。


★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

他人は他人。

あなたが周囲の人に優しくしてあげる必要はなく
ドライな関係で良いのです。

親密さを求めても、
親に甘えられなかった心の寂しさは
解消できないと知っておきましょう。

ただ、自分が自分を愛すること。
自分が自分をいたわり続けること。
自分に愛のメッセージと温もりをプレゼントすることで

少しずつ少しずつ、健やかな心身を育てていきましょう。

親との関係は、心理的な距離を置いていても
いつか和解と相愛をもたらすと信じて。

 ★  ★

no,79  of  next1000 (通算、2063)

雨ふって心鎮まる。
雨音が他のことと距離を置いてくれる。
自分のことに集中できる助けとなる。
そんな気がしていました。


☆お客様の声(抜粋)
日々自分が思っていることの整理ができる気がします。
自分で気づかなかったことに気が付くときは
とても嬉しい面白い気になります。
しばらく通って気持ちがとても楽になっていると
自覚できてうれしいんです。

お客様の年齢層は、
20代~30代女性が多い傾向ですが

人生の幸せな方向を確認するために
20代~50代の女性、男性が広く来られています。

幸せになる準備ができる場所なのだと思います。

 ★   ★

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気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

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2018/11/07 08:00|アダルトチルドレンTB:0CM:0

正しいこと対好きなこと 

仕事で一生懸命に正しくあろうとしている
きっとこうあるべきだと考えて行動している

結果として、
仕事の効率が良くなってみんなが楽になった気がする。

自分のことを振り返ると
「あれっ」なんだか窮屈な気がする。
「辛い」と思う持っている。

もしかしたら、
私が我慢して余計な仕事を引き受けてたから
みんなが楽になっただけ?

正しいと思ったのに。

★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

正しい、間違い
優れている、劣っている
良い、悪い
善、悪
多い、少ない
大きい、小さい

そんな基準よりも大切な基準があります。

それは、
あなたが、そのことを
「好き」か「嫌い」か。

好きな方へ動く。
好きを選択したり確認し続けることで

自分の価値観が分かるようになってきます。
それを自分軸として言動の中心に置くこと。

命を大切に扱う。
夜はフカフカのベッドで命を休ませる。
暖かくして
自分への「愛してるよ」伝えながら。

自分へのケア、大事です。
あなたの素晴らしさを、そっと応援しています。

 ★  ★

no,78  of  next1000 (通算、2064)

久しぶりにマラソン大会に出たんですが
体力が相当落ちていて、自分の体が重かった。
走ったあとの爽快感が辛さを超えていると感じました。

☆お客様の声(抜粋)
ごちゃごちゃとなっていた心の中を
ふわっとほどいてもらった様な気がしました。
目の前に明るい広場が広がってるような感覚です。
勇気を出して来て良かったと実感しました。


お客様の年齢層は、
20代~30代女性が多い傾向ですが

人生の幸せな方向を確認するために
20代~50代の女性、男性が広く来られています。

幸せになる準備ができる場所なのだと思います。

 ★   ★

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良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2018/11/05 08:00|自分軸TB:0CM:0

あふれる涙 

頭がグルグルと考えを巡らせているときは
自分の感情にはあまり気が付きません。

今自分がしなくちゃいけない仕事だったり
とりあえず予定していたことを
片付けようとするためには、
感情を抑えて、何か、
人間関係や沢山の仕事などを
我慢する必要があるからなのでしょう。

その我慢に限界がきたときや
人間関係にちょっとしたトラブルが発生したとき

自分の中に何だか分からないものがこみ上げてきて
涙となって溢れて出てくる
なんてことがあるかもしれません。

実は僕がそうでした。
小学校のとき、自分が書いた作文を突然みんなの前で
先生が素晴らしい作文だと読み始めたとき、
涙があふれて止まらなかった。

社会人になって、終わらない仕事で
ひとり残業をしているときに、ふと真っ暗になった外を見ようと
窓を見ると、そこに自分が写っていたとき
意味もなく涙が一筋流れてきました。

その時は意味が分からなかった。


★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

涙の訳を探らないでいてください。
涙を流す自分を情けないと思わないでください。

感情が言葉を超えて出てきた涙には
純粋なあなたが詰まっているのでしょうから。

そのまま、ただそのまま
「泣いているんだね」

とそっとそのままそこに居てあげること。

そして、大切な自分自身に
「愛しているよ」を伝えましょう。

命を大切に扱う。
夜はフカフカのベッドで命を休ませる。
暖かくして。

自分へのケア、大事です。
あなたの素晴らしさを、そっと応援しています。

 ★  ★

no,78  of  next1000 (通算、2063)

昼間の暖かさが心地よかったり
朝夕の冷え込みにコートを準備しようかなと思ったり。
季節が変化していることに
あちこちで気が付く自分がいるこの頃。

☆お客様の声(抜粋)
自分では見えなかった部分に
光を当ててくださって
問題の根本に気づけたように思います。
クリアにすっきりしていく自分がいます。


お客様の年齢層は、
20代~30代女性が多い傾向ですが

人生の幸せな方向を確認するために
20代~50代の女性、男性が広く来られています。

幸せになる準備ができる場所なのだと思います。

 ★   ★

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あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

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2018/11/03 08:00|自分が自分でいることTB:0CM:0

アダルトチルドレン 自分を癒す 

僕は若いころいつも思っていました。

どうしてこんなに頑張っているのに
誰も認めてくれないんだろう。

頑張れば頑張るほど他人に都合よく使われている感じ。
頑張るほどに当然周囲の人は楽になっているけれど
さて自分は?どうだろう?

自分が自分を振り返ったとき、
周囲に仕事仲間はいるのだけど
心では孤独を感じている自分。

自分に合わない仕事をしているからだろうか?
仲間とは楽しくやれているけれど
本音も愚痴も漏らせているけれど

愚痴が言いたいわけじゃなくて
変えられない日常に悲鳴をあげたかったんだと思うのです。

「だれか助けて」そう言いたかった。
その誰かは、
情けない話ですが、お父さん、お母さん。

あぁ、幼少期の心の叫びと同じだ。

大人しくて良い子であり続けたけれど
3歳ころからの記憶では
褒めてもらえたことがない。

これが根幹にあるのがアダルトチルドレンなのでしょう。

★   ★

37歳になって、
息苦しさ生きる苦悩が限界に近くなり
「自分を好きになりたいんです」って
カウンセリングルームに電話したときから
少しずつ気持ちが変化していきました。

自分を愛するということの大切さに気付き
自分の心と体をいたわるようになりました。

沢山の本を読み、沢山の本を売り、
沢山の学びを、シンプルに実践し
幼少期の自分をいつも隣に居させて
「愛しているよ」を伝え続けました。

すると。。。
周囲の人の僕を見る目が
徐々に変化していったのです。

逆を言えば、自分が良い方向へと
変わり始めていたのです。

★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

泣いたっていいんだよね。
叫んでもいいんだよね。
助けてって言ってもいいんだよね。
怒ってもいい。

自己表現できる自分が自然体の自分。

笑って、泣いて、喜んで、
怒って、愚痴言って楽しんで、

心が元気であり続けますように。

自分へのケア、大事です。
あなたの素晴らしさを、そっと応援しています。

 ★  ★

no,78  of  next1000 (通算、2063)

PS.
子どもの寝顔を見ていると
この子が自分を支えてくれているって
生きる意味を見つけられた気がしています。


お客様の年齢層は、
20代~30代女性が多い傾向ですが

人生の幸せな方向を確認するために
20代~50代の女性、男性が広く来られています。

幸せになる準備ができる場所なのだと思います。

 ★   ★

自然体カウンセリング、自分らしさコーチング
『土曜日の散歩道』

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

★新ホームページできました★
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東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道  
2018/11/02 08:35|アダルトチルドレンTB:0CM:0

希望の光 

光をイメージしてみてください。

光。
どんな場面のどんな光を想像しますか。

部屋の明かり。
蛍光灯のあかりのもとで寛いでいる自分。
空の光。
太陽が雲間から除きはじめるときに射す光線。
一筋の光。
一本の細い光が遠くから自分に向かって届くイメージ。
水面のキラキラ。
流れる川がキラキラと眩しく乱反射する。

希望の光。
自分の人生への可能性の光。

私たちはイメージをする自由を持っています。
自由を持てていることが強みだとしたら
自分に希望や喜びを持たせることは何か、
を考えることはとても大切です。

もし、あなたが今、
どうしてうまくいかないのだろう。
あれが原因がこれが悪いのか、
という思考から離れられないとしたら、
ちょっと頭を休めて、
楽しいことをイメージする小旅行をしてみてください。
気分が軽くなりますように。

★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

希望の光が射すイメージには
なんの根拠もいらない。

ただ、自分が
「きっとよくなる」
「きっと幸せは広がる」と
ワクワクしていれば良いのです。

幸せのヒントを探す旅。

命を大切に扱う。
夜はフカフカのベッドで命を休ませる。
暖かくして。

自分へのケア、大事です。
あなたの素晴らしさを、そっと応援しています。

 ★  ★

no,77  of  next1000 (通算、2062)

日が暮れる時間が早くなってきましたね。
過ごしやすい気候のときもあり
歩いていて風が心地よかったりもします。

☆お客様の声(抜粋)
自分が気づけなかった、傷ついていたことが
分かってすっきりしました。
自分一人で考えていた課題や方向性を共有出来て
やり方のアドバイスを頂けて、
今後の行動に現実感が沸きました。


お客様の年齢層は、
20代~30代女性が多い傾向ですが

人生の幸せな方向を確認するために
20代~50代の女性、男性が広く来られています。

幸せになる準備ができる場所なのだと思います。

 ★   ★

自然体カウンセリング、自分らしさコーチング
『土曜日の散歩道』

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころ心を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2018/11/01 08:00|幸せのカケラTB:0CM:0
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