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土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

もし、心が傷ついたとしても 

自分の精一杯を出そう。
精一杯を生きよう。

そして、
自分を中心軸に置いて幸せを広げよう。

純粋にそう思ったとしても

困難なことは起きる。

外側からの圧力や影響に歪められることがある。

自然災害のように。
季節の移り変わりのように。
周囲の人の言動によって。

ふと、自分らしくない自分がでてきたりする。
ふと、自分がされたら嫌なことをしてしまったりする。

何もされなくても、
何もしていないとサボった気がして
自分を低いところに落としてしまった気がしたりもする。

そして、なんだか、
心に雲がかかる。
外圧で、心に傷がついた気がする。

   ★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

心に傷がついたと感じたら、
心を動かし過ぎたのかもしれません。
少し休もう。

他人の一言が、ずしりと響いたとしたら
少し休もう。

サボってばかりの自分を責め続けているとしたら
少し休もう。

もし、心がズタズタに引き裂かれた気がしたら
しっかり休もう。

心は傷つくこともあるのですから。

心が傷ついても、
あなたの魂は傷つかないで輝いたまま。

毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。

そっと応援しています。


    ★    ★

no,53  of  1000
自然体カウンセリング、自分軸コーチング『土曜日の散歩道』

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★   ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心(価値を感じていること)をまず自分が知ることです。

ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間と
人生の方向付けのサポートを提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

★新ホームページできました★
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2018/10/02 08:19|自分が自分でいることTB:0CM:0
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