土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

HPは↓↓こちらです。 

 

FC2カウンター 

 

全記事表示 

全タイトルを表示 

最新記事 

 

カレンダー 

12 | 2015/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 

プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

最新コメント 

 

リンク 

 

このブログをリンクに追加する

検索フォーム 

 

ブロとも申請フォーム 

このブログの読者になる

 

最新トラックバック 

 

月別アーカイブ 

 

QRコード 

QRコード
 

RSSリンクの表示 

 

平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
--/--/-- --:--|スポンサー広告

夢を追いかけて 

あきらめる必要はない。
現実を見ろといわれても。

あきらめる必要はない。
感じることができるのだから。

   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分を主人公にして人生の脚本を作ろう。

幸せな物語を作ろう。

いろんな波を乗り越えて、幸せが広がってゆく物語を作ろう。


何回書き換えてもいいから、幸せを追い続けよう。


そっと応援しています。




 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

  

 
スポンサーサイト
2015/01/29 18:55|出会いは喜びTB:0CM:0

ご縁をよきものに 

みんな幸せになりたい。

幸せになりたいのに、嫌な人が登場する。

感じ悪い。
相性が合わない。

なんか、調子が狂う。


そんな場合、

相手に対して「嫌な役回りをしてくれてありがとう」

そんな気持ちを、心の内側でつぶやいてみる。


それが両親や恋人やパートナーだとしても

悲しいけれど、つぶやいてみる。


   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

成長の糧は、突然現れる。

自分が成長したら、離れていい。


人生は、出会いから生まれる。

嫌な人の向こうに、素敵な人がいる。


だから、人との出会いを遠慮しないで。


そっと応援しています。




 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

 
2015/01/28 18:47|成長力向上TB:0CM:0

自分を肯定的にみる 

幸せになれる。

必ず、幸せの種が蒔ける。

蒔いた種は、芽を出す。

出てきた芽は、成長する。


まっすぐではないかも知れないけれど、

自分の根っこで聳え立つ。


  ☆   ☆


あなたは、あなたのままでいい。

自分の足で立てているんです。

自分の足を貶したら、もったいない。
自分の頭を叩いたら、成長しない。
自分のハートにうそついたら、腐ってしまう。


自分は自分、

その存在がすばらしい。


そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/27 18:55|気楽のヒントTB:0CM:0

覚悟を決めるしかないこと 

小さな行動でも、初めは、覚悟が必要になります。

たとえば、小さな子どもが、高さ30センチほどの階段を飛び降りるときだって、

「いくよー。おとうちゃん、見てて~」と言ってから

「よいしょ!」と掛け声。


そうして、飛んで着地したあとの、誇らしそうな顔。

幸せを感じる瞬間です。


  ★   ★


いま、わたしたちが、現状に満足していない部分を改善したいとき、

この小さな覚悟が必要になります。


たとえば、転職、結婚、引越し。

大きなことですが、覚悟は一瞬でいいのかもしれません。

「いくよ~。それっ」

そんな掛け声をかけてみて、心の扉が開くほうへ、覗きに行ってみましょう。


   ★    ★


あなたは、あなたのままでいい。

本当の自分は、行動力を持っています。

好転力も、改善力も、開運力も、出会い力も、覚悟も、

全て備えています。

あとは、その力を、使ってみるだけです。


そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/26 18:31|恋愛と結婚TB:0CM:0

たとえば自分が幸せになったら 

たとえば、自分がとっても幸せになったら。。。

その幸せを、誰に伝えるでしょう。

その幸せを、誰に分けるでしょう。


   ☆   ☆


あなたは、あなたのままでいい。

人生の目的は、幸せを広げてゆくこと。


自分の幸せを広げてゆこう。

自分を幸せにすることからはじめよう。


そして、

どんどん、身近な人に配りましょう。



そっと応援しています。


 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/23 18:36|幸せ∞幸せTB:0CM:1

迷いがない人は強い 

何事にも迷いがない人は、

軸がしっかりとして強い。


では、自分はどうだろう、と考えたとき

「弱いな」と感じている。


としたら、

まず、弱い自分を認めること。

そして、そんな自分に寄り添って、

「そんな自分だから魅力があふれるんだよ」などと

肯定してあげることから、はじめてみよう。


   ★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

失敗を認める、
優柔不断を認める、
弱い自分を認める。

自己否定をやめて自己肯定からはじめる。

毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。

そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ


 
2015/01/22 18:55|成長力向上TB:0CM:0

焦ったら時間を外す 

焦りは、理想と現実のキャップから生じる。

「いまだに、こんな状況だ」

という気持ちから行動すると、心に恐怖が広がる。


「いまできることは何?どんな未来に向かうんだっけ?」

小さくていい、淡い気持ちでいい。

その未来への一歩に可能性が詰まっていると信じてみよう。

    ★   ★

   あなたは、あなたのままでいい。


心だけは、自由に広げよう。

心だけは、羽ばたいていよう。


そっと応援しています。


 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/21 18:46|気楽のヒントTB:0CM:0

輝いていない魂はない 

明けない夜はない。

夜というのは、太陽光線の影ができているだけ。

つまり、いつも太陽は昇っている。

そして、地球と太陽は、いつも一定の距離を保っている。


心が傷ついたり、弱ったりする。

心というのは身体より大きく繊細。

だから、浮き沈みもする。

でもね、魂は輝き続けている。

いつでもどんなときでも、魂は眩い光を放っている。

太陽と同じ。

いつも自分自身のことを見守っている。


   ☆   ☆


あなたは、あなたのままでいい。

小さなことからはじめてみよう。

幸せのほうに向かってみよう。

陰日向が変化を知らせてくれるから、

歩いて休んで、進んでゆこう。


そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/20 18:42|幸せの法則TB:0CM:0

純粋な思いを潰さないで 

自分を大切にするということ。

自分の中に浮かび上がってくる

純粋な思い、想い、気持ちを、

潰さないで欲しい。

あなたは、あなたのままでいい。

小さな愛。
ささやかな幸せ。
ほんのり輝く希望。
淡い夢。


誰かが潰すのではなく、

世間体を気にする自分が潰しているのかもしれません。


毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。


そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ


 
2015/01/19 18:50|小さな勇気TB:0CM:0

信じてみよう 

自信がない。

そんな言葉をいつまでも胸にしまっておかないで

単純に何の根拠もなく、自分のこと信じてみよう。


自分が信じることで、変化を起こせる。

初めは少しの変化だけれど、

変化を起こせたということが、確認できたら、

それは、「確信」であり、自身の「自信」なんだよ、きっと。


変化とは、過去の自分と今の自分とみらいの自分の違いのこと。

その違いが、成長なんだろうね。


   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

手のひらに何もなくても、胸いっぱいの「愛」がある。

未来に根拠や実績はのこせないけど、きっと変わるという「希望」で生きる。

そんなあなたを、そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/16 18:17|幸せの法則TB:0CM:0

自分がなんとかできることと誰かを頼ること 

自分が独りでなんとかできることと
自分だけではどうしようもないことを
分けることを意識していますか。

独りで頑張って成しとげれば、大きく成長する。
でも、それには、とてつもない時間がかかる。

だとしたら、どうしようか。

誰かのサポートを得ることを検討する。


たとえば、受験。

勉強は孤独なものだからといって
全てを独りでしなければならないわけではない。

たとえば、出会い。

ベストパートナーを引き寄せる。

最後は一対一になるのですが、
多くの人との交流なしには
人付き合いが上手にはならない。


だから、

意地を張らずに
人に頼ることも大切。

   ☆   ☆

あなたは、あなたのままでいい。

意地を張らずに力を抜こう。
臆病にならずにオープンでゆこう。
失敗を恐れず、恥もかこう。

自分を許して、人も許そう。

後回しにせず、今動こう。


毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。


そっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/15 18:45|気楽のヒントTB:0CM:0

感性に従うこと 

感性とは

物事を心に深く感じ取る働き。
感受性。


感受性が、高い(強い)と、

まるで心の動揺が激しい変な人のように扱われる気がしていませんか。


ちょっとしたことで、涙があふれたり

変に周囲の人が何を考えているか手に取るように分かったり。


心の繊細な部分が発達している人だとしたら、

その部分を優しく認めてあげたほうが、幸せが広がるはずです。


    ☆   ☆


あなたは、あなたのままでいい。

感じたことを、感じなかったことにしようとするのは、
見えたことを、見なかったことにするのと同じで

無視していることになる。

何を無視したのかというと、自分の心を無視したことになる。

無視し続けたら、幸せになりようがない。


だから、まずは、

素直に感性に従ってみよう。




 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/14 19:32|小さな勇気TB:0CM:0

自分を守る 

辛いとき、苦しいとき、泣きたいとき

辛いといってもいい、苦しいと投げ出してもいい、

思い切り泣いてもいい。


何よりも、自分を守ろう。

  ☆   ☆

あなたは、あなたのままでいい。

自分の限界を超えたと感じたら、逃げ出してもいいんだよね。

自分が幸せになれる成長のための課題なのか、
自分を死に追いやる苦痛なのかを見極めて

活きて幸せが広がることを意識してくださいね。


そっと応援しています。


  

 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ


 
2015/01/13 18:45|小さな勇気TB:0CM:0

自分が自分のファンでいる 

自己愛が強い人は、

幸せの中心に自分をしっかり置く。


自己愛が弱いと、

幸せを他者目線で、世間が言っている幸せの定義を自分に課す。


課されたことは、宿題のようなものだから、
辛く苦しいと感じてしまう。

ここが、とっても大事なポイント。

「幸せにはなりたいけれど、
 幸せになるためには、辛い課題をクリアしないとなれない」と

本人が思い込んでしまっていたら、
いつまでたっても、

幸せを自分のものにできずに、
潜在意識の奥底で、他人をうらやんで年齢を重ねてしまう。


考えなおそう。

あなたは、あなたのままでいい。

そのまま幸せをつかんでいい。

ラッキーなことがあっていい。
調子に乗っていい。
運が強くていい。
儲けていい。
愛があふれていい。

自分から「好きです」と伝えていい。

一人の時間を、幸せに過ごしていい。

そばに仲間がいてもいい。


心温めて、心癒して。

楽しみにしていよう。
必ず幸せな一年が過ごせます。


そっと応援しています。




 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/09 18:46|出会いは喜びTB:0CM:0

大和心の雄雄しさ 

『しきしまの 大和心のををしさは

ことある時ぞ あらはれにける』

            明治天皇

苦難のときにこそ日本国民の雄々しさはあらわれる。

一致団結し凛としてみんなで乗り越えよという励ましの
御心が込められている。

平成二十七年一月 東京都神社庁 生命の言葉より


     ★   ☆


あなたは、あなたのままでいい

潜在能力を開放してみよう。

秘められている力を解き放つには、
心身に負荷がかかるときもあるでしょう。

でもね、その先に光源があると感じているなら
行動あるのみ。


幸せは、歩いてゆくから訪れる。

今年のあなたのテーマをそっと応援しています。



 ★  ★

今を幸せに生きるためのあなたのテーマは何ですか?
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2015/01/05 18:40|東京都神社庁TB:0CM:0
Powered by FC2ブログ. Copyright(C) 2007 東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』 All Rights Reserved.
template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。