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土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

やってみると、今できることの限度が見える。でもそれは限界ではない 

行動してみると

今まで感じていた、

あるいは、

今までなら感じていた繊細な部分に

ビビビッと触れることがある。


ビビビッと触れるという表現は、

感電して、びっくりしている自分がいるということ。



とすれば

それは、

今までの自分の殻(限界点、臨界点)に触れる経験だと

悟った方がよい。



つまり、

限界点、臨界点だと


感じている感覚は、

今まで「慣れていた自分の習慣」から外に出ていなかったということ。



自分の可能性を

小さく見ている証拠。



   ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の可能性は

もっとでかい。


可能性という言葉が必要ない位、

でかい。


そのままで、感じるままで、

広く、篤く、開かれている。



あまたの自然が、あなたのサポーター。


そっと応援しています。




 ★  ★

自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

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※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成したホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
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2014/04/04 19:05|小さな勇気TB:0CM:0

一生ものの自分 

一生付き合わなければならない人は

自分自身だけなのです。


それだけは、ゆるぎのない真実。


だから、

もし、あなたが自分嫌いなら、

早めに真実の、リアルな、いや、純粋な、

「自分」

に、触れて欲しい。


でなければ、あなたの幸せは広がってゆかないから。


  ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

「自分」という存在。

重いとか軽いという次元のものではない。

イメージとか仮想とか、二次元の物でなく。

未来にも過去にも存在しえない。

今、現にそこにいる自分と、

そこにいる自分にピッタリ密着して存在している

純粋で輝いている大好きで愛に満ち溢れた「自分」。



本物は、愛に満ち溢れた存在の自分。


魂は傷付かない。

愛は縮まらない。


魂は、単純で純粋に、そこで輝き続けている。

愛は、単純で純粋に、今、純真無垢を感じている。



だから、あなたは幸せにしかならないのです。


そっと応援しています。




 ★  ★

自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
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2014/04/02 21:36|小さな勇気TB:0CM:0

上を向いて、空を見上げて、元気玉投げて 

上を向いてみよう。

空の広さは心の広さ。


雲がかかっている場所は

そらのほんの数千メートル上空。


その上に、星がまたたく。

そのずっと向こうまで


僕たちは、想像できる。


だとしたら、

心は、空と同じくらい広くて、深い。



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

可能性は無限大。

広い心に、似合うのは、

キラキラ輝く、太陽と、月と星。


大らかに、健やかに。


疲れたら空に向かって呟いてみよう。

「頑張ってるね~、自分」

「いつも応援しているよ~、自分」



毎日コツコツ、笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。


心のGPSは、いつも繋がっています。




 ★  ★

自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
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2014/04/01 18:50|楽しんでいこ~TB:0CM:0
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