土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

HPは↓↓こちらです。 

 

FC2カウンター 

 

全記事表示 

全タイトルを表示 

最新記事 

 

カレンダー 

03 | 2013/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
 

プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

最新コメント 

 

リンク 

 

このブログをリンクに追加する

検索フォーム 

 

ブロとも申請フォーム 

このブログの読者になる

 

最新トラックバック 

 

月別アーカイブ 

 

QRコード 

QRコード
 

RSSリンクの表示 

 

平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
--/--/-- --:--|スポンサー広告

いつかどこかで 

いつかどこかで

誰かと出会い

誰かと別れる。


いつかどこかで

自分と向き合い

自分に気づく。


そのタイミングは

神さまが知っています。


僕たちは

ただ、

今という瞬間しか生きられません。


なのに今、時間をつぶしてばかりいては

どこにも希望の種が蒔けないまま。


だから未来を不安に思ってしまいます。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

何もかも自分が決めているのです。

だから決めてみよう。

「幸せになる」と。

そして「幸せだ」と。


きっとよくなる。


だからそっと応援できる。


毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。



★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
スポンサーサイト
2013/04/30 18:43|出会いは喜びTB:0CM:0

変わり続けている自分 

変化はその時々にはわからないかもしれないけれど

振り返ったときに

「ああ、変わっているんだ」と気づかされる。


桜の花に満ちていた木々が

新緑の衣を身にまとい


土色が強かった地面が

緑の草に覆われ


同じ朝なのに

すでに太陽は高い位置から

見守ってくれている。


そこに私がいて

たくさんの人が活動している。


同じ朝。同じ時間。

昨日とは違う、「今ここ」の旅。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

心広げて

空見上げて

前を向いて

明るく楽しく元気よく。


そっと応援しています。


★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

 
自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/26 18:35|幸せのカケラTB:0CM:0

楽しみを見つける 

まず生きている。

生きている自分がいて

動き続けている。


働くだけではなく

楽しみ遊ぶ時間も大切。


あなたは、あなたのままでいい。

遊んで、また働いて


誰かと出会って

広がって幸せな時間が増えていく。


★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/25 18:47|幸せ∞幸せTB:0CM:0

今日は、今日だけの時間 

今日という日に体験することは

明日に再現できない。


今日のこの瞬間は、

今日しか味わえない。


とっても大切な、今ここ。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

一期一会。

この瞬間の自分にも、今しか出会えない。


大切にしよう。


優しくあろう。

愛おしい存在なのだから。



★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/23 22:00|幸せのカケラTB:0CM:0

結果は自然にまかせてみる 

同じことをこつこつ続ける。

そうすることで身につくことがある。

たとえば歯磨き。

たとえばお風呂に入る。


そんな日常のことでさえ、

はじめは意識して学んだこと。


そしていつの間にか身につけたこと。


歯磨きも入浴も、気持ち良かったから続いている。

プラスの何かを得ているから続いている。


  ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

何かを目指してコツコツ続ける。

続けるといつのまにか

それが当たり前になり

良い結果を導いてくれる。


きっとよくなると

自分だけは自分を信じていようよ。


★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/22 18:42|幸せのカケラTB:0CM:0

何して遊ぼうか 

子どものころ

友だちと遊びたくて

その子の家まで誘いにいった。


何して遊ぶかは、集まってからきめた。


ただ、いっしょにいて楽しいと感じていた。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

遠慮しなくていい。

自分の欲求に素直でいい。

行ってみればわかる。


誰かと出会い、誰かと楽しめる。

その瞬間。


生命の喜びに満ちている。



★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/19 18:49|気楽のヒントTB:0CM:0

風のふくまま、気の向くまま 

自然界の生物には

目標もなければ

否定もない。


ただ成り行きだけがあるようでいて

成長のプログラムが着々と更新されている。


そして雨を活かし、風を活かし、雲を活かし、

晴れた空も喜び、

総てを恵みとする。


  あなたは、あなたのままでいい。

考えすぎないで。

今を感じて。

肯定的な意味がきっとある。


そっと応援しています。


★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。
  
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/18 18:57|楽しんでいこ~TB:0CM:0

自分が育っていることを信じていよう 

できていることを確認してみよう。

服を着ている。

葉を磨いている。

ご飯を食べている。

お風呂に入っている。

しっかり眠れている。


そんなちいさな一つ一つが

愛をもって教わったこと。

自分が訓練しててきるようになったこと。


   ★   ★

あなたは、あなたのままでいい。

生まれたときは、ほんの、二、三キロの重さだった

母体に居る時は、ほんの数ミリだった命が

何も教えてもらう前から持っていたものがある。


それは、純粋さであり、愛の存在だということ。


だから本来のそのままを広げて生きてみよう。


必ず幸せは広がってゆきます。

あなたを中心にして。。。



★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

 
自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/17 18:36|幸せ∞幸せTB:0CM:0

自分を中心に生きていよう 

自分自身を愛しなさい

なぜなら、その愛を通してのみ、平和がもたらされるからだ

自分自身のすべてを、ありのままを受け入れなさい


それは、成長がなくなることを意味しているわけではない

それどころか

自分をありのままに受け入れれば

大いなる爆発が起こる


なぜなら、戦いに費やされていたエネルギーが放たれ

そのエネルギーを自分のために使えるようになるからだ


それは人を強くする

知性を高め、気づきを深める

活力を生み、内側に塊をつくりだす


                by OSHO


   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。


まず自分を感じることから始めてみよう。

今、自分が何を感じているの?

怒っているの?
悲しんでいるの?
喜んでいるの?


すべての感情を認めることが、自分を中心に生きること。

自分の気持ちに蓋をしていたら

いつまでたっても、本当の自分ではないから

本当の幸せは訪れないのです。


誠実に正直に。


そっと応援しています。



★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ


 
2013/04/16 18:29|小さな勇気TB:0CM:0

花が開く場所 

花が開くのは、太陽のもとにあるときだけだ

花が開くのは、風の中で踊れるときだけだ

花が開くのは、雨のシャワーで楽しめるとき

星と話せるときだけだ


花は総なるものに属している

花が開くのは、総なるものに深く根ざしているときだけだ


人間はいつもつぼみのままだ

その喜びはまだつぼみのままだ

それは、人間が安定ばかりを気にしているからだ

危険、不確実さ、リスクを恐れているからだ


                by OSHO


   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の心が揺れている時は

花が開こうとしているときだと思えばいい。

花は、外からの様々な刺激を受けてこそ

美しく咲き誇れる。


あなたは、外での様々な経験を学びとしてこそ

自分の軸を太くしっかりと育てる。



だから、歩いていこう。

ハプニングを楽しみに。



 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/15 23:07|素敵な言葉TB:0CM:0

一人じゃないよ、みんな繋がっているよ 

もし今、孤独を感じていたら、

もし今、友達のことが気になっていたら


空を見上げて、頭に浮かんだ友達に電話をかけてみてほしい。


相手が出ても出なくても、意識は瞬時に友達まで飛びます。


そして、あなたの気持ちが相手の所へ届きます。

「要はないけど、気になって電話してみたんだ」


   ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

みんな空で繋がっている、

みんな心で繋がっている。


相手への思いやりは、

一瞬で空に上がり、ピンポイントで相手に降りる。

これを心のGPSと言う。


いつもみんな

心のGPSで繋がっているから

独りじゃないよ。


いつもあなたを見守っているだれかが必ずいるんだよ。


そう思って、幸せ広げて生きていこうよ。


そっと応援しています。

いつもありがとうございます。



★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ  
2013/04/12 18:49|出会いは喜びTB:0CM:0

ひとつが重なり続けて何かが生まれる 

何か大きなことをしなくては価値がない。

そう思い込んでいると、

今の自分に不安とプレッシャーを抱えてしまう。


大きなことをよく眺めて

小さな手掛かりに従って、小さな一歩を踏み出すと


楽しみが増え、快適な気分が膨らむ。


  ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の今をいかに気分良く生きるか。

コツコツを楽しむか。


あなただからできることは沢山ある。

みんな究極、愛、に生きている。

他人と同じように見えて、

影響を与える場所は違うのです。


そっと応援しています。

いつもありがとうございます。

★  ★

ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/11 18:54|幸せのカケラTB:0CM:0

自分と何かを比べない 

自分と何かを比べると

ギャップに意識が向きます。


たとえば理想と現実。

そのギャップがすぐに埋まらないのを

頭で理解していても


心はマイナスを感じたまま苦しみます。


今の現実は、コツコツ努力しつつ

時間が経過することで理想に近づきます。


ギャップだけを見続けると

努力をむなしいものと判断して楽しめなくなるでしょう。


  ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の持ち味をいたわって抱きしめよう。

そのままの自分が時間をかけて成長することを

楽しみにしていよう。


それが今の楽しみになるはずです。

そっと応援しています。


★  ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/10 18:28|気楽のヒントTB:0CM:0

何かに気がつくとき 

やってみようと思ったことは

やってみればいい。


躊躇したままだと、

現状維持はできても、その先にたどり着けない。


行ってみたいところがあれば

足を運んでみれば良い。


頭で想像しただけでは、身体全体で感じることは難しい。


会ってみたい人がいたら

会いに行けばよい。


ちょっとした勇気が、次の展開をもたらす。


  ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

失敗は成功の途中経過。

新しいドラマの幕開けは、失敗のふりをしてやってくる。


興味がある方へ

幸せだと直感が伝えている方へ


きっと、
出会いが幸せを連れてきます。


そっと応援しています。

★ ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/09 22:53|幸せのカケラTB:0CM:0

人に頼みごとをする勇気を持つ 

「ちょっとお願いできませんか?」

「これ頼みます」

「手伝って」

その一言が、自然にサラッと口に出せていますか?


あなたが用事を頼んで助けてもらった代わりに

「助かりました。ありがとうございます」

って心から喜んだら、相手に感謝が伝わります。


自分も楽になり、相手もありがとうを受け取れます。


   ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

人は独りでは生きて行けない。

だれかが隣にいることを確認して

絆を深めよう。


そして愛と感謝を伝えよう。


そっと応援しています。



★  ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ


 
2013/04/08 18:26|小さな勇気TB:0CM:0

五分間だけイイ気分を意識してみる 

はじめからきちんとできる人はいない。

慣れていても完ぺきを追求しない。

適当にリズムをとっていると

その適当さがイイ気分を引き寄せる。


はじめるのに躊躇するより

はじめてから感じてみればわかることも多い。


  ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

ちょっとした時間に幸せ気分を味わえていますか。

ちょっとした時間だけでいいから

自分の好きなこと、イイ気分になること

やってみませんか。


きっと何か感じます。


漠然と遠くの幸せを意識して

小さな今の五分間の行為を大切にあつかう。


そこから幸せがひろがる。


そっと応援しています。


★  ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/04 18:51|気楽のヒントTB:0CM:0

少しでいいから楽観的になる意識を持つ 

優しいあなたが幸せでいれば

その幸せをみんなに広げられる。

すると周囲のみんなは一層幸せになる。


優しさを配るには、

少しだけ勇気がいる。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

小さな勇気を持つこと。

小さな優しさを周囲に配るだけの勇気を。


そのために、

今の幸せを感じてほしい。


生きているという幸せを。


そして、少しだけ楽観的なイメージを持つ。


「未来は明るい」って。


根拠はいらない。


自分のことをまず応援して幸せを広げようとするあなたを

そっと応援しています。



★  ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/03 18:53|小さな勇気TB:0CM:0

今日この時を自分にプレゼントしていますか 

自分が自分であるために

今この瞬間があるのですね。


自分が自分らしくふるまうのは

自分次第。


自分の今このときを、こうすると決めているのは

自分自身。


大切にしたいものです。



   ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分を救えるのは今の自分。

自分を成長させているのも今の積み重ねがあるから。


自分を大切にして、愛してあげよう。

心やさしく。


★  ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
 
2013/04/02 23:16|幸せのカケラTB:0CM:0

春風を以て人に接し 

『春風を以て人に接し

 秋霜を以て自らつつしむ』

     
        by 佐藤 一斎

他人には春風のもつ暖かさで接し、

自分には秋の霜のような厳格さで反省して、

自分の至らぬところを知る、という意味。

      出典『言志四録』


    平成25年4月 東京都神社庁 生命の言葉



   ★   ★


自分の辿ってきた道を振り返ると

失敗も目立つだろう、

楽しかった思い出もあるだろう


そんなこんなを総てひっくるめて

大きな丸を一つ自分にプレゼントしてあげたい。


  ★   ★


あなたは、あなたのままでいい。

まず自分が自分を讃えること。

自分に厳しいばかりでは、自分の成長か客観視できないから。


反省は、未来の幸せに向かう道のりの軌道確認。

あとは楽しく、歩いてゆこう。


そっと応援しています。



★  ★


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道

自然体カウンセリング ホームページ
『東京 世田谷 カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

自然体カウンセリングご予約フォーム
『東京 世田谷 心理カウンセリング コーチング 自然体カウンセリング』

※自然体カウンセリングは、土曜日の散歩道を元に作成した新ホームページです。


いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gifにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ  
2013/04/01 18:53|東京都神社庁TB:0CM:0
Powered by FC2ブログ. Copyright(C) 2007 東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』 All Rights Reserved.
template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。