土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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感情のコントロールはできるか? 

感情のコントロール、ときには必要でしょう。


でも、過去にあった出来事をに蓋をするために
感情をコントロールしたい、

というような使い方はあまりお勧めしません。


感情に蓋をして、違うイメージを置いても、
心の底から上がってくる感情は、浄化されずに
ふつふつと湧いてでようとします。


あるいは、好きな人の理不尽な要求や
振り回されることに我慢するためや
気に入られるために、
嬉しそうに振舞おうとすることも
悲劇の先延ばしのようなことになりかねません。



そうではなくて、

未来の幸せの実現のために、

自分がどうなっているか、
どんな幸せを感じているかを膨らませるために

イメージを広げて、浸るのはいいと思います。


幸せなことに焦点付けを強化していくことで
無意識に幸せを選択し続けるようになれると思います。



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分に正直になってください。

感情はコントロールするより、素直に感じてください。

感じたことを認め続け、感じたいことに意識を向けることで

いつの間にか、コントロールしなくても幸せで落ち着いた生活になっています。


心の幸せ習慣がついてきます。


あとは、目の前にある幸せを、
あなたが手を伸ばして受け取るだけです。


小さな勇気が必要です。


そっと応援していますね。



ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

来週は、4月です。

桜も楽しみ。

春の陽気に浮かれたいです。

 ★  ★


『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
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2012/03/30 18:32|小さな勇気TB:0CM:0

自分らしい何かは、いつもそばにある 

自分に遠慮してはいけない。

自分に憂慮する必要もない。


今は、なんにも分からないかもしれません。

でもね、なんにも分かっていないと思う自分がいるってことを

知っているということにはなりますよね。


分からないと知ること。

分かったとしること。


何があるのだろうと、知りたくなること。

何かがあるって、確信を持てること。


どれもが、私たちです。

どれもが、同時にあるのです。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分って何?は、知りたいことのひとつです。

自分の可能性って?も、チャレンジし続けることで

分かるようにできています。


恐れなのか、畏怖なのか。

ドキドキしているのは、心配なのではなくて、

あなたの心肺機能です。


ワクワクは、あなたの心理であり、希望です。


自分を確かめにきてくださいね。


そっと応援していますね。

  ★  ★


春めいています。

家の近くに、つくしがニョキニョキ生えていました。


遅咲きの梅に気がついたと思ったら、

そろそろ桜がほころび始めています。

やっほー。


  ★  ★

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 ★  ★

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2012/03/29 18:29|気楽のヒントTB:0CM:0

未来だからこそ賭け甲斐がある 

99.9%の過去と

0.1%の未来なら、

0.1%のほうに賭ける。


  by 三浦和良


ナンバー800号より

 ★  ★


もうひとつ。


カズさんの名言は、

そのままカズさんの生きざまだったりする。


ひとつひとつ積み上げてきたものが、

あのたった一瞬でダメになる。

だからといって、

何をしなければならないかというと、

もう一度

ひとつひとつ積み重ねていくしかないんですよ。


   ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

人生には、何度か積み重ねたことや、
自分が持っていた価値観が大きく崩れることが

あるかもしれない。


それでも、今を重ね、

前を向いて歩いて行くしか方法はないのでしょうね。

できれば、明るいほうへ。
できれば、可能性に焦点を当てて。


そっと応援しています。


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 ★  ★

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2012/03/28 18:45|幸せのカケラTB:0CM:0

健康であれ。健全であれ。 

身体の健康も大事。

心の健康も大事。

精神的にも肉体的にも、健やかでいたいですね。


何事もくよくよせずに、

きちんと割り切って、

いつも朗らかで、春の陽気に散歩しては、

楽しいこと嬉しいこと、何気ない変化に気がつく。



そんな毎日を過ごそうと思えばできるのです。



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

今日一日を、優しく。

今日一日を、おおらかに。

今日一日を、暖かく。

今日一日を、誰かと。

今日一日を、自分のために。


そっと応援しています。



ブログを読んで
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 ★  ★

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2012/03/27 18:28|気楽のヒントTB:0CM:0

考えるなといっても考えてしまうこと 

「考えるな」と自分に言い聞かせても

「考えないようにしよう」と思っても

意識がどうしてもそこに向かう。。。



誰にでもあることです。

誰にでもあって、もしかしたら、

とても辛いことなのかもしれません。



そんなとき、独りにならないで、

信用できる友達に連絡してみるのもいいでしょう。


そして、一呼吸置けたら、

自分を癒してあげてください。


決して自分を責めないでくださいね。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分を許す。

自分を癒す。

自分を愛す。

何の理由もいらない。

何の言い訳もいらない。


そのままでいい。


  ★  ★


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 ★  ★


「人は起こることによって

 心が乱されるのではなく、

 起こることをどう考えるかによって

 心が乱れるのだ」


    by エピクテタス

  ★  ★


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2012/03/26 18:22|気楽のヒントTB:0CM:0

自分の欲球に素直でいること 

海は川が次々と流れ込んできて、

いつも満たされつつあり、しかも静かです。


それと同じように、

次から次へと湧き起こる欲望に踊らされない人だけが、

心の平安を実現します。


こうした欲望を満足させようと頑張っている人に、

心の平安は訪れません。


        by  バガバッド・ギータ


   ★  ★

欲望とは、
不足を感じてこれを満たそうと強く望むこと。

欲求とは、
1 強くほしがって求めること。
2 心理学で、生活体に生理的・心理的な欠乏や不足が生じたとき、
それを満たすための行動を起こそうとする緊張状態。要求。


少し違うのです。

欲望渦巻くと、自分を飲み込まれてしまうでしょう。


でもね、

欲求とは、生理的、心理的な欠乏感からくるもの。

だとしたら、

恋愛感情は、どちらでしょうか?


生理的、本能的に、パートナーを求めることは、欲求です。

でも、相手を変えて取り込もうとか、自分の思い通りにしようとすると、

欲望になるのかもしれません。



   ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の気持ちと素直に向き合うこと。

その時、他の人から何か言われないか、とか、

体裁悪い、なんて考えないことです。



他人の評価より、自分の希望。


他人が自分のために何かをしてくれるだろうと期待しないことです。

問題はいつも自分自身のなかにあります。



幸せになるには、

今ある自分から幸せを広げること。


そっと応援していますね。


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 ★  ★

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2012/03/23 18:26|気楽のヒントTB:0CM:0

人生の開花 

我々は、ただ生き残り、長生きするために

ここにいるのではない。

あらゆる局面から人生を生き、知るためにここにいる。

そしてまた、人生の豊かさと多様性を知るために

ここにいるのだ。



多面的に生き、

全ての可能性を探求し、

どんな挑戦にもひるまずに立ち向かい、

それを歓迎し、

必要な時に立ち上がれば、


人生は炎となり、

開花するのだ。



    by  バグワン・シュリ・ラジニシ


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

力を入れすぎないでね。

遠慮し過ぎないでね。

悩みすぎないでね。


この三つは、

頭が動き過ぎているから起こることなのです。


様々な出来事を想定して対策を練る時間があるなら

様々な出来事に体当たりでぶつかって感動した方が

後々、幸せが多くなります。



そっと応援していますね。



自分は自分。他人は他人でいいのです。

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 ★  ★

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2012/03/22 18:55|気楽のヒントTB:0CM:0

人は変われるし、変わらなくていい部分もある 

今、停滞感がある人は、変わろう変わろうとします。

ところが、変わろうとすればするほど、

なんだか大きなブレーキを踏んでいるように

心に軋轢が起こり、自己批判だけして

現状に変化が訪れなかったりします。


あるいは、変化を急ぐあまり、魔法の呪文を探し歩いて

徒労に終わることがあったりもします。


本当はね、

まず一番最初にしていただきたいことは、

自分の心の内を吐き出してみること。


本音と建前を分けて理解してください。

他人が言うから仕方なく思っていることや

何だかみんながそうしているから従っていることなども

捨ててください。


そして、

自分を卑下している自分を、追い出してください。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の気持ちを吐き出した時、

中身が空っぽになることはない。


気持ちに整理がついて、勢いがつくだけです。

幸せになっていいし、

こんなに素晴らしい自分がいるのだと確認できるはずです。


心の箱にとじこもっている場合ではないと

気がついてください。



そっと応援していますね。


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2012/03/21 18:50|気楽のヒントTB:0CM:0

誉める!どんなことでもいいから。 

どんなことでもいいから

何かひとつでいいから、

小さな小さなことでいいから

毎日自分を誉めてあげよう。


小さな子どもは、誉めて育てよと言います。

小さな子どもは、何を持っていますか?


お金を持っていますか?

知識をたくさん持っていますか?

大人と比べたら、

腕力も知識も財産も才能も、何もかも未知。



でも、それが駄目だとはならないのです。


同じことは、あなたにも言えます。


  ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

あなたを誉めて育ててください。

今、何もできていなてと思っているかもしれない。

今、できていない自分を責めることは、

まだ何も知らない子どもをいじめているようなもの。


そのままでいいから、

ちいさな可能性の種を、誉めて育ててあげましょう。


そっと応援していますね。



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2012/03/20 22:36|小さな勇気TB:0CM:0

小さなプラス、小さな癒しを積み重ねる 

自分の理想と、現実の自分。

理想を追いかけることは、とても大切。

でも、理想と現実を比較して、

決してギャップに悲観しないように注意してください。


下から上を見上げたら、苦しいのは当たり前なのです。


そうではなくて、上に立ったことをイメージして感じること。

感じた気分で、今を生きて、毎日をしっかり生ききって、

コツコツ実績を積み重ねていくことが大切です。



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分を他人に比較しません。

あれこれ分析しません。

この二つ、大切な10カ条の内の2つです。


何ものかになろうとしなくても、

自分という何ものかがそこにいます。

今は小さな種のように見えるでしょうが、
必ず花が咲くのです。

楽しみにしていましょうね。


PS.優しさと強さは同居します。


休みのたびに雨が降ったり風が吹いたり。

春が近いのでしょうね。



  ★  ★


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 ★  ★

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2012/03/19 18:54|幸せのカケラTB:0CM:0

好きな道、得意な道 

人間というものはいかなる場合でも、

好きな道、得手の道を捨ててはならんものじゃ


         by 坂本龍馬


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の道を進んでいることに自覚的になってください。

その道には、

停滞もあるでしょう。
休憩もあるでしょう。
遊説もあるでしょう。
探索もあるでしょう。

全てが全て上手くいかなくても

好きな道なら楽しいのです。

得手になるためには、
地道という通りを歩く必要もあります。


そう、得手の道は、前方は未知だから
いっそう面白いのです。


今、難しくてもいい。

今、何があっても希望は輝いています。


そっと応援していますね。


ありがとうございます。



  不安の隣に、希望がいます。


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2012/03/16 18:59|素敵な言葉TB:0CM:0

笑いの種をまこう 

自分らしく笑おう。

自分を楽しもう。


何にも変化がなかった今日を過ごせたことを

喜ぼう。


 ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

自分らしさは、自分の喜び。

自分が自分でいれば、他人をどうこうしようとは思わない。


自然に笑顔がこぼれる毎日を。

そのために、笑いの種をまいていよう。


そうすることで、意識は、笑いに向き続けます。


今日も安らかに、健やかに。



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 ★  ★


冬は春の準備をする季節。
今の自分を大切に温める季節。

寒さが厳しくなって来るとともに
少しずつ日が長くなっています。

空気が透き通っていて、
願い事も、きっと宇宙に届きやすくなっています。


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2012/03/15 22:43|気楽のヒントTB:0CM:0

最善の部分を発揮する 

生きとし生けるものとの

正しい関係を樹立する最も効果的な方法は、

相手の中の最善の部分が十分に発揮されるように、

助けてあげることです。


    by アラン・ブーン


 ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の能力を低く見ない事。
自分をこの程度だなんて思わない事。


ベストというのは、いつも出せないのではなくて

いつの間にかベストが自分の普通になっているという事実を
確認していればいいのです。


学校教育の弊害は、百点が最高と思わせてしまうこと。

でも、学校の百点は、たったひとつの物差しでしかないと

大人は知っているのです。


あなたの物差し、一つになっていませんか?



『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!

大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。

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2012/03/14 23:07|楽しんでいこ~TB:0CM:0

自分の能力を発揮する 

生きとし生けるものとの

正しい関係を樹立する最も効果的な方法は、

相手の中の最善の部分を探し、


その最善の部分が十分に発揮されるように

助けてあげることです。


          by アラン・ブーン



  ★  ★


僕がいつも心がけていることの一つ。

それは、正しいとか正しくないではなくて

好きか嫌いかを感じること。


この文章においての正しいは、真実の真という意味なのだろう。


真善美を生きましょうと言っているのでしょうね。


あなたは、あなたのままでいい。

自分らしさに、真善美を表現してください。


幸せが溢れてきますように。


そっと応援しています。



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2012/03/13 22:02|小さな勇気TB:0CM:0

自分自身と語る時間の大切さ 

人は自分自身になりさえすればいいのだ。

これが、わしの基本的なメッセージだよ。


自分をあるがままに認めた瞬間、

すべての重荷、山のように見えた重荷が、

うそのように消えてしまうのだ。


すると人生が喜びそのものになり、

光のお祭りになるのだよ。


   by バグワン・シュリ・ラジニシ


僕も含めて、自分を世間や他人に合わせよう、

合わせようと無意識に頑張ってしまう傾向はあります。


その割合は、結構大きくて、

テレビやインターネットニュースに

「ふうん。そうなんだ~」などと言っているうちに

それが自分の幸せ(不幸せ)の基準を作ってしまいます。



だから、どこかで、

自分の気持ちをしっかりと感じて

しっかりと応援してあげるための時間を作る必要があるのです。


  ★  ★

あなたは、あなたのままでいい。

自分が大切にしている気持ち。
自分が大切であるという気持ち。
自分をそのまま認める気持ち。
自分は自分だと言いきれること。

決して口に出す必要はありません。

呟きでいいから、心の中で言うだけでいいから

自分に優しく寄り添ってあげてくださいね。



そっと応援しています。


日曜日は、のんびりしていました。

いよいよ春の準備ですね。

東北の復興は、これからです。

一年間、募金箱を見つける度に募金し続けることができました。
その行動が、僕の自信に繋がりました。

感謝します。



ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

土色が多かった多摩川の土手が
なんとなく緑色をしてきました。

春ですね。

花屋さんの花も変わってくるかな。


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2012/03/12 18:45|成長力向上TB:0CM:0

自分の足で歩いて行く 

あなたの中にある何ものをも

恐れてはなりません。


あなたの中の

全ての知恵
全てのパワー
全ての強さ


そして、すべての知識を。


  by アイリーン・キャディ


  ★  ★


僕たちは、自分という時間を歩いています。

自分という時間は、
自分に意識を向けなければ充実しません。


他人の動向を気にしたり
誰かに頼ってばかりいると

いつまでたっても、歩みが進まないのです。

あなたは、あなたのままでいい。

誰かに何かを期待するより
誰かに何かをしてあげようと思うあなたに期待してください。


その方が幸せは訪れやすいです。


そっと応援しています。


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。


自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

雨降りの日が多いですね。

寒いのか温かくなっているのか

どちらなのでしょうね。

花粉が今年は少なくてちょっと楽です。



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2012/03/09 18:51|小さな勇気TB:0CM:0

自信をもって、自分の夢に向かう 

自信をもって、

自分の夢に向かって進みなさい。


あなたが思うとおりの、

人生を生きなさい。



人生を単純にしていくに従って、

自然の法則も、

どんどん単純になってゆきます。


孤独は孤独でなくなり

貧しさは貧しさでなくなり、

弱さは弱さではなくなります。


      by ソロー



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分を貫き通すのに勇気が必要でしょう。

あなたが自分の夢を周囲に伝えたとき

きっと反対されたでしょう。


それでも、夢の続きを見続けてください。

ドリームキラーの意見を拒絶してください。


自分は自分。

自分をいたわり、自分と対話する。

一番の応援団は、自分自身。



淡い夢にこそ、価値があります。


そっと応援しています。



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自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

  春は芽吹く季節。

  心は少し動きやすくなります。
  動くと不安も増えがちですが、
  ドキドキはワクワクの友達です。

  不安の隣に、希望がいます。


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2012/03/08 18:32|小さな勇気TB:0CM:0

最善を期待しなさい 

最善を期待しなさい

問題をチャンスに変えなさい

現状に不満を持ちなさい

過去にとらわれず

自分が進みたい所に焦点を合わせなさい


そして、もっとも重要なことは

幸せになると決めることです。


そして、それは、

日々の練習から得られる心の持ち方、習慣であって

結果でも見返りでもないことを知りなさい。


     by  デニス・ウェイトレイ


  ★  ★


わたしたちは、常にゴールをイメージします。

ゴールをイメージすること自体に何ら問題はありません。

問題は、ゴールと現実(スタート)のギャップに悲嘆することです。


今できていないから、ゴールが見えないというショックを

起こす必要はないのです。


スタートに必要なことは、

スタートラインに立っている自分に声を掛けることです。


「じゃあ、ゴールで会おう」って。


あなたは、あなたのままでいい。

今を楽しむことが幸せなゴールに導くのです。


心には沢山の思い出が詰まっています。
心には沢山の希望も詰まっています。


それぞれが、光り輝いています。


現実をあなたの輝いた心で照らしてみてください。


きっと楽しいことがふえてきますから。


そっと応援しています。



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それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★

  春は芽吹く季節。

  心は少し動きやすくなります。
  動くと不安も増えがちですが、
  ドキドキはワクワクの友達です。

  不安の隣に、希望がいます。


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2012/03/07 19:42|気楽のヒントTB:0CM:0

癒しの在りか 

自分を癒すとシアワセが湧いてくる

シアワセがこぼれるとまわりが自然とシアワセになっていく

癒しとは苦しみをつくる想い手放すこと

癒しとは変化を許すこと

癒しとはありのままを受け入れること

癒しとは無害であること

癒しとは幸せへの意志


そして癒しはいつも「私」からはじまる


    by 三国ますみ


   ★  ★



あなたは、あなたのままでいい。

まず自分を助けること。

まず自分を癒すこと。

まず自分を愛すこと。

自分中心でいい。

自分中心とは、いわゆる自己中ではないのです。

自分中心とは、自分軸を明確にする作業です。



今日は、ゆっくり休みましょう。


おやすみなさい。


 ★  ★

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 ★  ★

いよいよ春です。



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2012/03/06 22:28|気楽のヒントTB:0CM:0

きっと乗り越えられる 

「それを行うだけの

 強さと能力を与えられずに

 あなたにできる以上のことを

 要求されることはありません」


      by アイリーン・キャディ


   ★  ★


抱え過ぎると重くなります。
考えすぎても重くなります。

無理だと思った瞬間、無理な理由を探し始めます。

たぶん、無理だと思う理由は、正当なものなのでしょう。


でもね、その理由の正当性は
あなたを幸せにする為に必要なものではありません。

正しいとか間違っているとか、

良いとか悪いとか、善いとか悪いとか

ではなくて、好きと嫌いで行動していいのです。



他人を巻き込む恐れはあります。
他人に巻き込まれる恐れもあります。


誤解を招くこともあるでしょう。


それでも行動して欲しいと思います。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

乗り越えられないことなんてないと言います。

乗り越えるかどうかより大切なこと。

それは、今何をしているか。


行動していると言う事実は、
必ずいつか、あなたを幸せに導きます。

道案内は、あなた自身。

自分の好みを一番知っている人です。



大丈夫。

あなたは、「愛」を持っています。
それが真実です。ゆるぎないものです。


そっと応援していますね。



 ★  ★

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自分は自分。他人は他人でいいのです。

それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。

 ★  ★


冬は春の準備をする季節。
今の自分を大切に温める季節。

空気が透き通っていて、
願い事も、きっと宇宙に届きやすくなっています。


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2012/03/05 18:59|気楽のヒントTB:0CM:0

にんげんだもの 

つまづいたっていいじゃないか

にんげんだもの


       BY 相田みつを


人間は失敗する。

その能力に限りがあるからである。

また、人間は挫折する。

夢やあこがれを抱く存在だからである。


失敗も挫折も、それが人間である証と思い、

乗り越えていかなくてはいけない。


  『にんげんだもの』


   東京都神社庁

    平成二十四年三月 生命の言葉より



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

そのまま、ありのままを受け止めること。

全てに意味があると知っているのです。

失敗は成功の途中経過。

挫けて転んで泣いて、
いつまでこんなことが続くのかと悲観して悔しがって

それでも、あなたは立ちあがって、歩いていこうとしているのです。


だから、存在そのものが、素晴らしいと伝えます。


ちょっと気楽に。

 

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2012/03/02 18:30|東京都神社庁TB:0CM:0

期待しながら転がってみよう 

人生を達成していく途上、常に反対に出会うものだ。

しかし、それは、前進するために、必要なことだ。


川の流れは、絶え間ない土や石の妨害があるからこそ、
その土や石の間をぬって流れ続けることができる。

川岸を作っているのは、まさにこの土や石だからだ。

戦う精神こそ、人生の達人そのものである。


          by タゴール



自分を石だとする。

川の流れの緩やかな場所で、転がらずに苔むすのもいい。

川床を転がって丸くなり、海まで冒険するのもいい。


どちらもあり。


石を、「意志」と書くとわかる。

どちらでもいいが、決めるのは自分自身だということ。


自分と向き合うことに慣れると、必ず人生は開けてくる。


  ★  ★


あなたは、あなたりままでいい。

自分で決めていい。何もかも。自己責任で。

もし怖いと思うなら、

少しずつ視野を広げ、経験を重ねればいい。

出会いがないとか、できないとか言わずに、

「今、自分に何ができるか」を楽しい想像を膨らませて

一歩ずつ行動につなげてみてください。


きっと素敵な風景に出くわし、素敵な人と出会います。


そっと応援しています。


  ★  ★


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2012/03/01 18:49|出会いは喜びTB:0CM:0
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