土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

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プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

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日付 カテゴリ 記事
2017/01/02 東京都神社庁  平成29年1月 生命の言葉 
2016/11/25 進歩と前進のきっかけ  いつでも変われる、いつでも始められる 
2016/11/21 自分が自分でいること  あなたはあなたのままでいい ということ 
2016/08/01 東京都神社庁  正直の頭に神宿る (東京都神社庁 生命の言葉) 
2015/10/05 気楽のヒント  自分が選んでいる時間 
2015/10/01 東京都神社庁  聴くことを多くし、語ることを 
2015/09/30 恋愛と結婚  夢と日付 
2015/09/28 小さな勇気  伝えたいことをきちんと伝える勇気 
2015/09/25 幸せ∞幸せ  欲しいものを欲しいといえることが自然 
2015/09/18 意識の扉  神様が僕を創ったとすると 
2015/09/01 東京都神社庁  恵みえてこそ 
2015/08/20 成長力向上  30日間無料トライアル「理想の自分」 
2015/08/19 気楽のヒント  自分の動くペースには 
2015/08/18 幸せ∞幸せ  自分との約束を守る 
2015/08/17 恋愛と婚活  忘れがちだけれど「愛」は動詞 
2015/08/11 自分自身のこと  巡る季節の中で 
2015/08/10 幸せ∞幸せ  ふわふわしてみよう 
2015/08/06 幸せ∞幸せ  未来をハグする 
2015/08/04 東京都神社庁  和を以って貴しと為す(わをもってとうとしとなす) 
2015/07/31 小さな勇気  愛は、傷つかない 
2015/07/28 小さな勇気  自分はこんなものじゃないと思ったら 
2015/07/24 意識の扉  自分がハードルを上げてしまう 
2015/07/23 気楽のヒント  泣けていますか 
2015/07/22 東京都神社庁  今ある木材は、先人の植えた木材 
2015/06/24 気楽のヒント  自分では変えられないことで気疲れしない 
2015/06/23 幸せ∞幸せ  感謝から始めてみるのもあり 
2015/06/22 恋愛と結婚  避けては通れないことと向き合う 
2015/06/04 出会いは喜び  自分の想い自分に伝えて 
2015/06/01 東京都神社庁  感謝に理由や意味づけはいらない 
2015/05/28 幸せのカケラ  大事なことはシンプル 
2015/05/26 小さな勇気  今から未来が幸せになります 
2015/05/25 恋愛と結婚  コントロールしようとしない 
2015/05/22 恋愛と婚活  寝ててもお腹は減るもんなぁ 
2015/05/21 気楽のヒント  自分で調整してみる 
2015/05/19 小さな勇気  いつから我慢を覚えたのだろう 
2015/05/18 気楽のヒント  【ゆ】から始まる言葉を意識する 
2015/05/15 恋愛と結婚  心は自由なんですよ。愛は広げるものですよ 
2015/05/14 気楽のヒント  あたまで考えすぎると倒れるが 
2015/05/12 恋愛と結婚  幸せは感じるもの 
2015/05/11 気楽のヒント  一つずつしか動けない 
2015/05/07 意識の扉  自分を知るために 
2015/05/01 東京都神社庁  初心を忘るべからず 
2015/04/28 人間関係  緩む、許す、委ねる 
2015/04/17 恋愛と婚活  季節を感じて過ごす 
2015/04/10 恋愛と結婚  わたしはわたし。わたしはいい子 
2015/04/09 出会いは喜び  遊び心で学ぶ 
2015/04/08 小さな勇気  自分のこだわりを大切にする 
2015/04/07 幸せ∞幸せ  10年先の自分を創る 
2015/04/02 東京都神社庁  百倍自分を信じよ 
2015/03/31 幸せのカケラ  落ち着いて考えよう、ゆったりと観察してみよう 
2015/03/30 意識の扉  自分を他人に売り飛ばすことはできない 
2015/03/24 恋愛と婚活  ベストな答えは自分が良く知っている 
2015/03/23 幸せの法則  兆しという文字には 
2015/03/12 恋愛と結婚  揺れていい休んでいい、頑張ってもいい 
2015/03/11 幸せのカケラ  心にしまっておけること、しまえないこと 
2015/03/10 恋愛と婚活  光と温もりと自分 
2015/03/04 恋愛と婚活  休み休み続けると長続きする 
2015/03/03 小さな勇気  少しずつ開いてゆこう 
2015/03/02 東京都神社庁  天災ばかりは科学の力でも 
2015/02/26 恋愛と結婚  いいんだよ 
2015/02/24 幸せの法則  初めから上手くはいかない始めたら上手くなるそして 
2015/02/23 自分自身のこと  心の定点観測、定期観測 
2015/02/17 成長力向上  他人のごたごたにイライラしない 
2015/02/16 幸せの法則  過去は止まった時間。未来は流れてくる時間 
2015/02/13 幸せのカケラ  人生勝ち負けではない 
2015/02/12 恋愛と結婚  自分と向き合うには勇気がいる 
2015/02/10 幸せ∞幸せ  基本に従ってから自分流ができる 
2015/02/09 気楽のヒント  やってみたら変わる 
2015/02/06 幸せ∞幸せ  どまんなかの夢と希望 
2015/02/05 恋愛と結婚  ごまかしている部分と本音の部分 
2015/02/04 気楽のヒント  優柔不断でいい、なんとなくでいい 
2015/02/02 東京都神社庁  なせば成るなさねば成らぬ 
2015/01/29 出会いは喜び  夢を追いかけて 
2015/01/28 成長力向上  ご縁をよきものに 
2015/01/27 気楽のヒント  自分を肯定的にみる 
2015/01/26 恋愛と結婚  覚悟を決めるしかないこと 
2015/01/23 幸せ∞幸せ  たとえば自分が幸せになったら 
2015/01/22 成長力向上  迷いがない人は強い 
2015/01/21 気楽のヒント  焦ったら時間を外す 
2015/01/20 幸せの法則  輝いていない魂はない 
2015/01/19 小さな勇気  純粋な思いを潰さないで 
2015/01/16 幸せの法則  信じてみよう 
2015/01/15 気楽のヒント  自分がなんとかできることと誰かを頼ること 
2015/01/14 小さな勇気  感性に従うこと 
2015/01/13 小さな勇気  自分を守る 
2015/01/09 出会いは喜び  自分が自分のファンでいる 
2015/01/05 東京都神社庁  大和心の雄雄しさ 
2014/12/16 幸せの法則  日本で何番目の高い山でもいい 
2014/12/15 恋愛と結婚  他人のせいにしなければ自分で切り拓ける 
2014/12/11 恋愛と結婚  心の響き 
2014/12/10 恋愛と結婚  困難にも挑んでみよう 
2014/12/08 東京都神社庁  真剣に活きようとするところに生まれる祈り 
2014/12/03 恋愛と結婚  今の生活をどうしたいか 
2014/12/01 恋愛と結婚  本当に大切なものに気がつくと 
2014/11/28 成長力向上  疲れているときは休むことも仕事 
2014/11/26 小さな勇気  誰だって自分の力を試してみたい 
2014/11/25 幸せのカケラ  出来事に肯定的な意味をつける 
2014/11/17 気楽のヒント  はじめから上手くやらなくていい 
2014/11/13 恋愛と婚活  すぐできなくてもいいんだよ 
2014/11/12 幸せのカケラ  にっこり明日の準備をしよう 
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