FC2ブログ

土曜日をメインとしたメンタルコーチ(心理カウンセリング)ルームです。ちょっと散歩に出かける気持で気楽においでください。                 転んでも、二人三脚みたいに一緒に起きて、二人で笑いましょう。

東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』

HPは↓↓こちらです。 

 

FC2カウンター 

 

全記事表示 

全タイトルを表示 

最新記事 

 

カレンダー 

03 | 2020/04 | 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
 

プロフィール 

小松うる

Author:小松うる
小松うる
心理カウンセラーです。

心理カウンセリングを勉強し始めたのは、
自分自身のためでした。

僕は37歳になるまで自分のことが嫌いで
自己否定しながら生きていました。

幼少期からの両親の教育方針を曲がって受け止めたのでしょう。
「お前なんか努力してもダメなんだ!中の下、価値のない人間だ!」
言われるたびに、反発してメチャクチに頑張ってました。

それが努力することにつながっていたし、
活動エネルギーの原料だったと思います。

ただ、それでは人生はうまくいかないのです。
なぜなら、自己否定は自分が幸せになることも
無意識に否定してしまうから。。。

そんな僕を見て友人が言ってくれたひと言で「変わろう」と決めました。

「大好きなとっても素敵なこまっちゃんは、
そのまますぐそこにいるんだよ」って言葉です。
友人は心理カウンセラーでした。

臨床心理学(カウンセリング、コーチンク゛など)の勉強も
その時始まりました。

同時に、心理カウンセリングを受け始めました。
初めて予約を入れるときの緊張したことと言ったら!!!

結局四年間、毎月々々
「もっと大好きになりたい!!」と思いつつ、
自分の話を聞いてもらっていました。


今はおかげさまで、こんな自分がとっても愛おしいです。


昭和40年生まれ

経歴
関西学院大学文学部卒業
日本カウンセラー学院http://www.therapy.jp/school/faq/
カウンセリングルーム
ホリスティック・ハート所属
http://www.therapy.jp/holistic_heart/index.shtml
認定心理療法士。認定心理カウンセラー

元日本映画学校スクールカウンセラー。

㈱マイ・カウンセラー 
 エグゼクティブ・プロデューサー
http://www.mycounselor.jp/index.php
「日本初のモバイルメール・カウンセリング開発」

そして、2008年7月、頑張っている社会人のメンタルリフレッシュ。
幸せな恋愛が叶う心理カウンセリングルーム。
心の疲れと癒しのスペース。

心理カウンセリング(メンタルコーチング)ルーム
「土曜日の散歩道」開設。

 

最新コメント 

 

リンク 

 

このブログをリンクに追加する

検索フォーム 

 

ブロとも申請フォーム 

このブログの読者になる

 

最新トラックバック 

 

月別アーカイブ 

 

QRコード 

QRコード
 

RSSリンクの表示 

 

平本あきおさんCDのご紹介 

メンタルコーチ・心理カウンセリング本・CDのご紹介

 

感性にしたがう  自分軸コーチング 

前回
生とは常に流れ
動き続けていることだ

とOSHOの言葉を借りて書きました。

人生の目的は、幸福の拡大だそうです。

あなたの感性が、
「こんなことしたい」
「あったらいいな」
と感じていたり、頭に浮かべていたら

どんどんやってみる、
どんどん行ってみることは大切です。

例えば、
あるところに太郎さんという人がいて
ギターをかき鳴らしていると楽しそうだと浮かんできました。

ギターの言をシャカシャカ鳴らして
人前に立っていることを想像すると
身体が喜んでいる感覚がありました。

「よしっ、路上に出よう」
そう決めて、ギターを練習。

上手くなって、
路上ライブに出るまでの
いろんなアルバイトで生活をしました。

この時点で、路上に出ても
あまりお金にはならないことに
気が付いていたのですが

自分のステージが路上だと感じていたのです。

そんななか、点々とバイトをするなかで
ラーメン屋さんのバイトに出会いました。

厨房に入り、忙しくしているなか
麺を茹でる係になり
網のお玉?で
始めて麺の湯切りをしたときに
「これ面白い!」
ズシリとくる麺の重さと
バシャッと水切りをしたあとの麺の輝きが
とても美しく感じたそうです。

自分が茹でたラーメンを美味しそうに
食べているお客さんたちを見て
この仕事好きだという実感が沸いてきて
ラーメン屋さんのバイトがもっと楽しくなり
仕組みと調理を覚えていくうちに、
自分のラーメン屋さんを開業したそうです。


☆あなたは、あなたのままでいい☆


自分の感性に従うこと。
感性を広げてすべての物を見ること。

そして、
自分が歓声をあげることに出会うまで
旅を続けることで
人生の完成をみるのかもしれません。


毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。


コロナウイルスではなくて
幸せが世界中に広がりますように。


自分らしく生きるための
カウンセリングコーチング
『土曜日の散歩道』


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

なんだかいつも同じことで悩んでいるような気がしたら
しっかり時間をとって話ができるカウンセリングはとても効果があります。

とりとめのない話から徐々に深い話になっていき
悩みの根本に気づいた瞬間から良い変化が始まります。

その後は、コーチングが必要となってきます。
定期的に自分に振り返りの時間を作ることで
自分なりの幸せな人生の道が開けてきます。


お客様は、女性が多いですが
20代~50代の女性、男性が幅広く来られています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

★ホームページはこちらです★
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道
 
2020/04/02 12:04|気楽のヒントTB:0CM:0

新しさを感じる日 自然体カウンセリング 

4月になりました。

新しい年度の始まりだったり
学年が一つ上がる月ですね。

コロナウイルスの影響もありますが

新たな気持ちになれる一日が始まります。


☆あなたは、あなたのままでいい☆


Oshoの言葉

生とは常に流れ
動き続けていることだ

はるかかなたの星へと向かい、進み続けなさい
旅そのものを楽しむことだ
ゴールのことなどあまり気にせずに
実のところゴールとは
旅をひたすら進み続けていくための名目にすぎない

実はゴールはない
だとすると失敗というものも概念でしかない

何かが起これば、それは素晴らしい
何も起こらなくても、それはそれで結構なことだ

どちらにせよ、旅は常に素晴らしい。

つまり旅は、一瞬一瞬を完全に生き抜くということ。

☆   ☆

毎日コツコツ笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。


コロナウイルスではなくて
幸せが世界中に広がりますように。


自分らしく生きるための
カウンセリングコーチング
『土曜日の散歩道』


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

なんだかいつも同じことで悩んでいるような気がしたら
しっかり時間をとって話ができるカウンセリングはとても効果があります。

とりとめのない話から徐々に深い話になっていき
悩みの根本に気づいた瞬間から良い変化が始まります。

その後は、コーチングが必要となってきます。
定期的に自分に振り返りの時間を作ることで
自分なりの幸せな人生の道が開けてきます。


お客様は、女性が多いですが
20代~50代の女性、男性が幅広く来られています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

★ホームページはこちらです★
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道
 
2020/04/01 12:04|気楽のヒントTB:0CM:0

志村けんさん 自然体カウンセリング 

手にしたスマホにニュースが届きました。

「志村けんさんが亡くなりました」と。

びっくり。
突然すぎます。


「志村けんさんって、みんなのお父さんだったよね」
と妻がポツリと言いました。

なるほど。

子どものころ、
ドリフやバカ殿様を見て笑った人は多いのではないでしょうか。
志村動物園を子どもと見ている人もいるでしょう。

昔、プロレス会場で何度も見かけたのですが
数人の仲間を連れてきている志村けんさんの
背中を見ていると、
「ドリフターズの志村さんと同じ空間にいる」って
嬉しくなっていました。


いろんな思いが駆け巡って
今、
「寂しい」

が胸に残ります。


☆あなたは、あなたのままでいい☆


感じている気持ちを素直に認めること。

その気持ちに素直になること。

そして、
自分に伝えてあげる。
「寂しいよね。そうだよ。そう感じて当然だよね」

それだけで少し自分を認めてあげられて
自分に気づいて自己肯定感が高くなるのです。

志村けんさん
いつも優しさと元気をありがとうございました。


コロナウイルスではなくて
幸せが世界中に広がりますように。


自分らしく生きるための
カウンセリングコーチング
『土曜日の散歩道』


ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。

なんだかいつも同じことで悩んでいるような気がしたら
しっかり時間をとって話ができるカウンセリングはとても効果があります。

とりとめのない話から徐々に深い話になっていき
悩みの根本に気づいた瞬間から良い変化が始まります。

その後は、コーチングが必要となってきます。
定期的に自分に振り返りの時間を作ることで
自分なりの幸せな人生の道が開けてきます。


お客様は、女性が多いですが
20代~50代の女性、男性が幅広く来られています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

★ホームページはこちらです★
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道
東京 世田谷 カウンセリング コーチング 土曜日の散歩道

ご予約はこちらです。
東京 世田谷 心理カウンセリング メンタルコーチング 土曜日の散歩道
 
2020/03/31 12:05|自分が自分でいることTB:0CM:0
Powered by FC2ブログ. Copyright(C) 2007 東京 世田谷 下北沢 (池ノ上) カウンセリングルーム ちょっと気楽に~(^o^)『土曜日の散歩道』 All Rights Reserved.
template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.